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我便秘很长时间了,肚子很胀,而且好几天上?我便秘很长时间了,肚子很胀,而且好几天上一次厕所,并且分量很少,怎么办。
病情分析: 长期便秘,是肠胃道失调的原因。 指导意见: 你这样的情况,需要多喝水,饮食以清淡为主,每天坚持喝发酵性酸奶,或者服用双歧因子,补充一些维生素,多吃果蔬。只有慢慢调节。
病情分析: 你好,这个情况建议你可以找中医大夫调理一下,中医调理便秘效果是很好的,根据你的描述,中医辨证考虑你应该属于脾虚湿气盛,中医整体调理应该效果不错,你可以试试。 指导意见: 平时多吃素食,少吃肉,忌口寒凉和辛辣食物,注意休息,不要熬夜,祝你康复!