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怀孕的妇女应该摄入的营养有什么呢?
怀孕期的妇女应从天然食物中摄入含有丰富的维生素A、C、D与钙、磷、氟的食物,如牛奶,蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类,海产动植物,经常晒太阳等,以利胎儿牙颌系统的发育,增强牙齿的抗龋能力