你好考虑缺铁性贫血建议服用葡萄糖酸亚铁口服液*可以吃点硫酸亚铁片啊*平时要多吃猪肝红枣红小豆花生之类的补血产品如果比较严重的话就要买点营养品吃了驴胶补血颗粒是不错的选择价格不贵到处都有卖的药补加食补一定可以好的但是要值得注意的是无论是药补还是食补都要坚持每天食用这样补血才可以有效果*可以服用硫酸亚铁配合补充维生素K治疗*中老年人由于机体能力的下降流失较多的铁质并且肠胃吸收能力降低需要多吃补铁的食物药补方面可以选用铁之缘片不需要消耗胃酸有利于老年人肠胃的吸收补充铁质对于贫血的老年人建议补充两个月来纠正贫血平时就多吃猪肝、木耳 、瘦肉含铁高的食物新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素C可以提高铁质的吸收贫血好少喝茶适当运动如打打太极、散步对贫血康复有帮助