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让阴道紧致可以采取下列的方法:一、运动疗法,多做提肛运动,或者中断排尿的方法,二、药物疗法,可以用迷迭香草药及延伸成分的护理液清洗外阴,可以很好的改善因炎症出现的阴道松弛的症状,三、手术疗法。目前临床上采用的有阴道缩紧手术和盆底重建手术。手术的要求比较高,需要满足手术适应症才可以采取手术,所以,不同的方法适应不同的女性。