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肠胃紊乱可以吃什么菜

肠胃不好吃什么可以调整?

肠胃不好吃什么可以调整?

全部答案(共2个回答)

    2017-08-22 12:27:00
  • 病情分析:肠胃不好与胃肠道菌群失调,饮食不规律,胃排空减慢等因素有关意见建议:可以服用整肠生胶囊搭配健胃十味丸治疗。注意避免饮烈酒和咖啡,不吃过期, 变质的刺激食物
    爱的天使虹 | 2017-08-22 12:27:00 33 11 评论
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  • 2017-08-04 20:55:49
  •   养胃秘诀:         一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。         二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。
      多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三...

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      养胃秘诀:         一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。         二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。
      多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。
      完毕搓热双手按摩小腹。
       如何调理小孩肠胃食物禁忌: 禁忌易产酸食物,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
    北方网狼无悔 | 2017-08-04 20:55:49 47 8 评论
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