青少年近视是怎么形成的？

青少年近视的原因大致可分为三种：            一：任务负担种，长时间的盯着电脑，眼睛没有得到有效的休息;  　　二：缺乏科学用眼知识，趴着或者睡着看书，坐姿不对;  　　三：无节制的看电子书，玩游戏，看电视剧。科视专家建议不要在火车上、公交车上或者光线阴暗的地方看书，在看书时保持正确的坐姿，当出现眼疲劳的时候，适当的休息，让眼得到有效的缓解。  调理建议：  因为现在大家对着电脑屏幕、手...

青少年近视的原因大致可分为三种：            一：任务负担种，长时间的盯着电脑，眼睛没有得到有效的休息;  　　二：缺乏科学用眼知识，趴着或者睡着看书，坐姿不对;  　　三：无节制的看电子书，玩游戏，看电视剧。科视专家建议不要在火车上、公交车上或者光线阴暗的地方看书，在看书时保持正确的坐姿，当出现眼疲劳的时候，适当的休息，让眼得到有效的缓解。  调理建议：  因为现在大家对着电脑屏幕、手机屏幕的时间越来越多，所以现在特别流行用眼罩啊，特别是萌萌亮的蒸汽眼罩，对眼睛的保护真的特别棒。我们这种白领一族中午办公室休息敷一贴，上学上班真的是活力满满呀！