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耳鸣的多种预防方法是什么?


      		
朱*** | 2021-03-04 09:24:32

全部答案(共2个回答)

    2021-03-04 09:27:06
  • 耳鸣的多种预防方法:
    一、远离噪音:
    在工业化的社会环境中,充斥着噪音,如:铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长,不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳鸣。
    二、严防巨大音响:
    炮兵、神枪手、戴耳机及随身听、鞭炮、摇滚音乐、迪斯科及电器音响等,会因机械及音响振动波等而振伤内耳神经细胞造成耳鸣及重听。远离发声源如大喇叭及戴耳塞等,都可减少伤害的发生。
    三...

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    耳鸣的多种预防方法:
    一、远离噪音:
    在工业化的社会环境中,充斥着噪音,如:铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长,不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳鸣。
    二、严防巨大音响:
    炮兵、神枪手、戴耳机及随身听、鞭炮、摇滚音乐、迪斯科及电器音响等,会因机械及音响振动波等而振伤内耳神经细胞造成耳鸣及重听。远离发声源如大喇叭及戴耳塞等,都可减少伤害的发生。
    三、饮食注意:
    大鱼大肉导致高胆固醇及高血脂症,血管因而阻塞而循环不良,造成内耳新陈代谢受阻,而引起神经破坏及萎缩。
    我*** | 2021-03-04 09:27:06 0 0 评论
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  • 2021-03-04 09:30:29
  • 耳鸣的多种预防方法:
    四、避免工作压力大:
    用脑过度,缺乏休息,病人中有许多是工程师、会计师、计算机设计师或是主管人员,常有因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发耳鸣及眩晕症。
    五、睡眠不足:
    睡眠不足是耳鸣困扰之事,因睡眠不足而引起耳鸣,又因耳鸣严重而影响睡眠,恶性循环下耳鸣因而加重,简易的方式是必须平心静气,闭目养神也可,或是白天补充睡眠也一样。
    六、避免焦虑,消除紧张:
    生气、情绪失控会造成...

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    耳鸣的多种预防方法:
    四、避免工作压力大:
    用脑过度,缺乏休息,病人中有许多是工程师、会计师、计算机设计师或是主管人员,常有因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发耳鸣及眩晕症。
    五、睡眠不足:
    睡眠不足是耳鸣困扰之事,因睡眠不足而引起耳鸣,又因耳鸣严重而影响睡眠,恶性循环下耳鸣因而加重,简易的方式是必须平心静气,闭目养神也可,或是白天补充睡眠也一样。
    六、避免焦虑,消除紧张:
    生气、情绪失控会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,造成内耳缺血引起内耳神经萎缩等病变,如能自我调适,以平常心而达到身心平衡的境界,则症状自然消失。
    淡*** | 2021-03-04 09:30:29 0 0 评论
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