功能性便秘要怎样调理才能改善？这段时间吃了饭一直感觉肚子特别胀，医生说是功能性便秘，让吃首荟通便胶囊，效果怎么样？

功能性便秘要怎样调理才能改善？改善功能性便秘，在日常生活中要注意多运动，比如说可以多做俯卧撑或者是时常对腹部进行按摩，这样能够促进肠胃蠕动，能够加速粪便的排出。另外饮食上也应该要做好调理，可以多吃一些含有膳食纤维比较多的食物，多吃一些粗粮，在早晨起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水，这样也能够促进大便顺畅。功能性便秘严重患者可服用首荟通便胶囊效果比较理想，此药物能够达到养阴益气以及泻浊通便的功效，针对便秘...

功能性便秘要怎样调理才能改善？改善功能性便秘，在日常生活中要注意多运动，比如说可以多做俯卧撑或者是时常对腹部进行按摩，这样能够促进肠胃蠕动，能够加速粪便的排出。另外饮食上也应该要做好调理，可以多吃一些含有膳食纤维比较多的食物，多吃一些粗粮，在早晨起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水，这样也能够促进大便顺畅。功能性便秘严重患者可服用首荟通便胶囊效果比较理想，此药物能够达到养阴益气以及泻浊通便的功效，针对便秘以及腹胀、消化不良的现象都能够得到很好的改善作用。服用药物期间也应该有合理饮食，多吃一些容易消化的食物。