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得了仰郁证该怎么办?
病情分析:仰郁证是抑郁症吧?抑郁症一般多见于心理因素导致。指导意见:可以使用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等药物治疗,另外注意休息,避免情绪刺激。
其实,每个人都会有阶段性的抑郁表现,关键就是怎样在您觉得郁闷的时候调整自己的心情不让这种郁闷堆积成病。抑郁症只是心灵的小感冒,是心理疾病中很普遍的一种,是可以完全治愈的!而且对自己的状况抱有积极的心态。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。