睡眠不好是缺维生素12吗？如果不清楚自己具体是缺哪一种，能一次性? 爱问知识人

睡眠不好是缺维生素12吗？

 睡眠不好是缺维生素12吗？如果不清楚自己具体是缺哪一种，能一次性吃完吗？

再***

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睡眠不好的情况下,首先白天你要多参加一些户外活动,晚上睡之前喝杯蜂蜜水,造成睡眠不好,跟精神压力各方面都有关系。

哭***

2017-02-08 02:11:13

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