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性别:男 年龄:37 地区:四川 成都
对于失眠的治疗,改变生活方式和心理治疗是主要方法。对于生活方式的改变,建议在病程中养成规律的作息时间,饭后散步,睡前喝一杯热牛奶,听听舒缓的音乐,并在心理咨询师的指导下进行自我催眠或心理治疗,如认知疗法和森田疗法。你也可以采取中治疗中的方法用药。中医生认为失眠主要是由内脏功能障碍引起的。中汤是根据患者舌苔和脉象服用的,配合针刺和刮痧在一定程度上改善了失眠。建议患者去当地正规医院及时治疗检查治疗。