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怎么治疗中年人早泄

中年人长期失眠是什么原因?

中年人长期失眠是什么原因?如何治疗?

好评回答

2016-01-07 13:44:47
zheng小慧惠 |2016-01-07 13:44:47 92 34 评论
你好,你的情况是怎样的,可以和我说一下。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等,这些疾病都可严重影响睡眠;人进入老年以后肾气就亏虚了,肾气不足,膀胱气化无力,夜间小便回数增多,也会影响老年人的睡眠;步入老年期以后从工作岗位上退下来,退休以后的精神状态和在岗时不可能一样,尤其是从领导岗位上退下来的老同志,常常呈现抑郁状态。希望我的回答能对你有所帮助。
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2016-01-07 13:44:47
落寞了几个春秋_ |2016-01-07 13:44:47 77 34 评论
茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱晚间饮用可引起失眠酒精干扰人的睡眠结构使睡眠变浅一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠:
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2016-01-07 13:44:47 查看更多好评回答(1)

其他答案(共1个回答)

    2016-06-02 14:34:19
  •   你好朋友。要睡眠安定就找安定。导致失眠的原因,有很多种 1、因为环境的因素使人们睡不着,常见的有睡眠环境的突然改变,强光,噪音以及高温等的这些因素。
    
      2、在生活中有不良的习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟,酗酒等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性失眠,还有就是精神方面的问题。
      
      3、还有的一些就是身体上的原因,具体地说任何身体上的不...

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      你好朋友。要睡眠安定就找安定。导致失眠的原因,有很多种 1、因为环境的因素使人们睡不着,常见的有睡眠环境的突然改变,强光,噪音以及高温等的这些因素。
      2、在生活中有不良的习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟,酗酒等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性失眠,还有就是精神方面的问题。
         3、还有的一些就是身体上的原因,具体地说任何身体上的不适均可导致失眠,包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征,睡眠周期性功能,以及身体不舒服等。   4、在精神方面有很大的因素,其中主要包括由于某一个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠,还有就是心理方面一直惦记的某些事而久久不能入睡。
         5、在生活中人们失眠就感觉这是正常现象,吃点安眠药就可以了,但是知不知道会起到相反的作用的,长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难,睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。 祝君早日摆脱失眠。
    你玷污了我的视线_ | 2016-06-02 14:34:19 90 36 评论
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