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性别:女 年龄:27 地区:云南 昆明
多囊卵巢综合征(PCOS)是一种内分泌激素水平紊乱,主要表现为高雄激素病,如肥胖、多毛、痤疮、月经不调等症状。多囊卵巢综合征一般雌激素水平较低,需多吃含雌激素的食物,如豆类、豆浆、豆浆、黑豆、黑米、牛奶、瘦肉、鱼虾等,含优质蛋白质,可补充大豆异黄酮、鹿胎膏等。一般加新鲜蔬菜水果,糖少。避免甜的、油腻的、油腻的和高胆固醇的食物。