哪些运动可以改变妊娠期及分娩时的生理变化呢?
哪些运动可以改变妊娠期及分娩时的生理变化呢?
1、仰卧起坐运动仰卧位,膝关节屈曲,上肢环抱在胸前或两侧,用腹肌坐起一直向前,然后缓慢回到原位,做8—10次
答:分娩是指借助产力将胎儿及其附属物从产道排出母体外的一个古 老而自然的生命延续过程。这个过程虽是生理现象,但对产妇却是一 种持久而强烈的应激原,可造成焦虑、恐惧、...详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:武术、球类,多得很详情>>