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请问如何治疗重度强迫症
你好,你可以将你的情况告诉好友或家人,在他们在场的情景下,监督你。你还可以顺其自然,不去抗争,怎么想的,怎么做,不抗争就不会产生强迫心理。
你好亲,教会你成为自己的行为治疗师,首先认识强迫症的想法与行动,找原因,转移注意力,将强迫症状瓦解