成都如何治疗失眠抑郁症成都如何治疗失眠抑郁症最近一段时间我觉得变得抑郁起来？

成都如何治疗失眠抑郁症成都如何治疗失眠抑郁症最近一段时间我觉得变得抑郁起来，什么事情都喜欢往坏的地方想，做事情的时候还很容易走神，去医院检查才知道自己患有抑郁症。

男*** | 2016-10-12 12:39:03

全部答案（共1个回答）

心理分析：你好，如同生理疾病一样，心理疾病也是可以自愈的。你可以注意正面引导一下自己的情绪。如果一两个月后，感到明显好转，就是自愈效果不错；如果感到恶化，就需要专业治疗了。心理指导：注意休息，精力充沛可以加强抵御负面情绪的力量。

是*** | 2016-10-12 12:39:03 31 5 评论

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