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孕期吃什么宝宝更聪明呢?我就只是一直在吃鱼肉而已,因为除了鱼肉我压根就想不出来还有什么有功效的食物。
可以适当的吃些核桃或是dha啊,平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果
都说多吃坚果对宝宝好,而且聪明。
怀孕的时候多吃核桃,坚果,嗯,有助于宝宝的智力发育
一定要营养均衡,可以适当的吃些坚果、鱼肉、蛋、奶之类的,一定还要吃水果和蔬菜,预防便秘
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