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成都棕南医院 成都阴道怎么变紧

成都阴道怎么变紧

性别:女       年龄:44       地区:四川 成都
性别:女       年龄:44       地区:四川 成都收起

2021-09-10

精选回答 本回答由提问者推荐
  •  可在走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉, 小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.反复如此来提高阴道周围肌肉的张力. 大便时屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续几秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

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    成都棕南医院

    简介:成都棕南医院私密整形中心是西南地区私密整形机构,15年专业品质。

    在线咨询

    2021-09-10 09:20:54

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