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什么症状的人适合补钙铁锌? 不缺钙铁锌的儿童补了会有副作用吗
您好,一般长期缺乏上述微量元素,则会出现乏力、贫血、食欲不振、抵抗力下降等。 指导意见: 具体缺什么最好到医院做个微量元素测定,然后对应补充即可,如果缺钙则会抽筋、乏力等,您可购买补钙口服液或者饮食多吃些含钙丰富的食物如骨肉汤、牛奶、虾米等即可,注意膳食均衡,祝您生活愉快!