怀孕29周失眠了怎么办好啊？
怀孕29周失眠了怎么办好啊，失眠严重吃什么比较好啊有什么好的办法可以改善这种情况啊？
孕妈妈那这个你要保持在10点以后。强制性让自己睡,白天不要睡睡觉的时候可以用热水泡泡脚喝一杯温牛奶。
苏***
2017-03-29 14:19:33
你好,怀孕29周失眠是正常的,可以在睡得早的时候多休息一下的。
唯***
怀孕29周失眠的情况比较严重可以,在睡觉之前喝一杯热牛奶这样有利于睡眠。
w***
问：怀孕29周失眠了怎么办好啊，失眠
答：你好,应该是多喝一些小米粥,有安神的作用,可以在睡前喝一杯纯牛奶。详情>>
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