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孩子烦躁易怒是怎么回事

工作紧张,有时烦躁,怎样解决

我是教师,平时工作压力大,烦躁易怒,晚上有时还会梦到学生捣乱,不知之平时如何调节才能缓解

好评回答

2005-11-11 08:38:18
1073045077 |2005-11-11 08:38:18 119 58 评论
很好调整自己的心态。
一切理智、平和、有序处之。
特别是,把自己的心绪调节为:
"内松外紧"的状况。
从容处理工作事事,分清轻重缓急,
力争功半事倍,不作无益虚功。
变压力为动力,时间主人由你当!
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其他答案(共3个回答)

    2005-11-11 15:32:00
  • 建议平常休息时去做些运动(不可过分剧烈),听听音乐。最好是利用长假出去散散心
    fyxhurfud | 2005-11-11 15:32:00 99 65 评论
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  • 2005-11-11 09:48:54
  • 放松一下自己,听听音乐,有空多去郊处玩玩,呼吸一下新鲜空气。或者家将个宠物,放松一下自己!
    朱朱 | 2005-11-11 09:48:54 95 64 评论
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  • 2005-11-11 00:12:27
  • 我不知道你是与学生怎么相处的,但我想一个和学生走的很近的老师,他平易近人,为人师表,做人处世耐心的话,这种情况很少的 。
    你说你的工作压力大,那你因该学会自我调节,感觉累的时候,放轻松,深呼吸,简要的和别人开个玩笑。不要过于拘谨。很快这种烦躁感会消失的,祝你与你的学生相处更好!~!~
    花拳绣腿 | 2005-11-11 00:12:27 127 59 评论
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