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恳请大师指点迷津

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我老婆怀孕这3个月吃得很少,不吃肉、鸡蛋、牛奶,身体也没胖起来,请问这样小宝宝是不是很没营养啊?

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  • 没关系的。我那时反应特重,只能吃点西红柿,一直到生都不爱吃肉,结果宝宝出生时八斤多,很健康。

    没关系的。我那时反应特重,只能吃点西红柿,一直到生都不爱吃肉,结果宝宝出生时八斤多,很健康。收起

    s***

    2005-11-16 11:19:53

  • 别担心,孕早期这样子不仅是一种正常的生理反应,而且是对胎儿的一种保护,不要逼迫孕妇吃这吃那,那是没有必要的,这个时期保持孕妇的心情愉快最为重要。

    别担心,孕早期这样子不仅是一种正常的生理反应,而且是对胎儿的一种保护,不要逼迫孕妇吃这吃那,那是没有必要的,这个时期保持孕妇的心情愉快最为重要。收起

    最***

    2005-11-10 13:55:55

  • 早孕期,吃了吐很正常,但是吐了还要吃,有点东西可吐总比没有舒服。我当初吐得都要吊瓶,四个月一过就没事,越来越能吃,到最后三个月胎儿长的越来越快,那时就得大吃特吃,营养就要跟上。怀孕六七个月时就得多吃鱼肉,和猪蹄,最好是海里的鱼或鲫鱼,为哺乳做准备。母乳吃的孩子长得壮,体质好。大人也轻松,至少半夜起来,不用急急忙忙的去冲奶粉。 另外,用逼钞判断胎儿大小有时不那么准,我生之前几天照逼钞,医...全部

    早孕期,吃了吐很正常,但是吐了还要吃,有点东西可吐总比没有舒服。我当初吐得都要吊瓶,四个月一过就没事,越来越能吃,到最后三个月胎儿长的越来越快,那时就得大吃特吃,营养就要跟上。怀孕六七个月时就得多吃鱼肉,和猪蹄,最好是海里的鱼或鲫鱼,为哺乳做准备。母乳吃的孩子长得壮,体质好。大人也轻松,至少半夜起来,不用急急忙忙的去冲奶粉。 另外,用逼钞判断胎儿大小有时不那么准,我生之前几天照逼钞,医生还说孩子偏小,结果生下来有七斤二。我也没吃太多啥补品,只是爱吃粗粮,其实粗粮最有营养。收起

    郭***

    2005-11-09 20:18:46

  • 对宝宝没有影响,宝宝无论妈妈怎样,他都照旧要吸收妈妈本身的营养。过了3个月,你太太的胃口自然会好起来的。3个月后的宝宝才开始长肉,现在只是个形成初期,不需要多少营养的。所以,你们不必担心。

    对宝宝没有影响,宝宝无论妈妈怎样,他都照旧要吸收妈妈本身的营养。过了3个月,你太太的胃口自然会好起来的。3个月后的宝宝才开始长肉,现在只是个形成初期,不需要多少营养的。所以,你们不必担心。收起

    z***

    2005-11-09 16:40:46

  • 没关系的。早期都会这样,慢慢地就好了。

    没关系的。早期都会这样,慢慢地就好了。收起

    宝***

    2005-11-09 14:51:45

  • 怀孕三个月,胎儿体重正常发育是大约20克。本来就不应该很重啊。怀孕四个月,胎儿体重约为 120克。孕妇每周应增加体重约为150克。孕妇整个怀孕阶段共增加体重不应超过10—15千克。 三个月左右的孕妇有早孕反应,所以吃不下肉、蛋、奶。不要担心哦。给你的太太找几本孕妇饮食保健等书籍,让她有时间可以看一看。祝你们心情舒畅,生个健康聪明的宝宝。

    怀孕三个月,胎儿体重正常发育是大约20克。本来就不应该很重啊。怀孕四个月,胎儿体重约为 120克。孕妇每周应增加体重约为150克。孕妇整个怀孕阶段共增加体重不应超过10—15千克。 三个月左右的孕妇有早孕反应,所以吃不下肉、蛋、奶。不要担心哦。给你的太太找几本孕妇饮食保健等书籍,让她有时间可以看一看。祝你们心情舒畅,生个健康聪明的宝宝。收起

    爱***

    2005-11-09 12:16:53

  • 对,楼上的太细心了.支持.

    对,楼上的太细心了.支持.收起

    ↗***

    2005-11-09 11:28:39

  • 楼上说得对。

    楼上说得对。收起

    指***

    2005-11-09 09:03:31

  • 很多人在前3个月都会有早孕反应,我记得我刚开始的时候也是一样,能吃多少就多少,我很少吃饭多数都是吃米粉,过了一段时间就好了,放心你的宝宝不是有事.

    很多人在前3个月都会有早孕反应,我记得我刚开始的时候也是一样,能吃多少就多少,我很少吃饭多数都是吃米粉,过了一段时间就好了,放心你的宝宝不是有事.收起

    熙***

    2005-11-09 08:44:14

  •   孕妇需求最主要的热量和蛋白质,只需要通过增加半碗饭,一次孕妇奶粉,一个鸡蛋或一些鱼、肉,即可达到要求。   要吃多少肉、喝多少汤,看看中国营养学会推荐的标准,就不难发现孕妇营养需求并不是我们想象的那么多。   每天能量和蛋白质的参考摄入量   人群      热量(千卡)    蛋白质(克)   非孕妇女     2100        65-80   孕中期...全部

      孕妇需求最主要的热量和蛋白质,只需要通过增加半碗饭,一次孕妇奶粉,一个鸡蛋或一些鱼、肉,即可达到要求。   要吃多少肉、喝多少汤,看看中国营养学会推荐的标准,就不难发现孕妇营养需求并不是我们想象的那么多。   每天能量和蛋白质的参考摄入量   人群      热量(千卡)    蛋白质(克)   非孕妇女     2100        65-80   孕中期      2100+200      80-85   孕晚期(产妇)  2100+200(产妇500) 85-100   通过这个表格,我们发现其实孕产妇与非孕妇女的热量和蛋白质差别并不是很大。
      不过值得注意的是,孕妇如果缺乏热量和蛋白质外,钙、铁、碘、锌这些营养元素,对以后的健康影响较大。   钙   钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,机体机能的重要调节元素。在怀孕的时候宝宝身体也需要钙,他会从母体中吸取。如果妈妈缺钙,日后会腰酸背痛、过早骨质疏松,严重时会导致宝宝缺钙。
      所以妈妈们在怀孕期间尤其要注意补充钙,多吃以下几种食物:   (1)奶类,如配方奶粉,奶酪(最好的天然钙补充品);   (2)豆类及其制品,如黄豆、黑豆、豆腐等;   (3)河海产品,如紫菜、海带,连骨吃的小鱼、小虾   (4)木耳、野菜及某些蔬菜,黑芝麻,骨粉   铁   铁是生成血色素,提高免疫力的重要营养素。
      平时很多人认为动物肝脏含胆固醇高,怕长肥不吃,甚至怀疑猪肝、鸡肝里有毒,也是不吃,其实动物肝脏里的铁元素最丰富。妈妈如果缺铁,日后气虚、怕冷、容易生病,严重的会导致宝宝贫血。   (1)动物肝脏、全血   (2)黑木耳、海带   (3)畜禽肉类、鱼类等促进铁的吸收   (4)绿色蔬菜,如菠菜,但植物铁吸收非常低   (5)强化铁的米粉、奶粉、酱油   碘   由于现在大家吃的都是加碘盐,所以碘缺乏的比较少,不过烹调的时候,如果先放盐在锅里就会造成碘挥发流失,缺碘宝宝易患呆小病。
      食物来源:海产植物,如海带、紫菜。   锌   很多妈妈们对宝宝喜欢吃手指甲的习惯非常不满。宝宝爱肯手指甲其实是缺锌,所以缺锌的宝宝有异嗜癖,生殖系统和生长发育障碍。在动物肝脏、瘦肉、鱼肉、贝类,特别是牡蛎,蛋类中都含有锌。
         链接   孕产妇食谱举例   早餐:1杯孕妇奶粉+1个鸡蛋+主粮若干;   午餐及晚餐:米饭或面条+肉鱼豆+蔬菜+烹调油+(产后餐后加少量的催乳汤)   上午及下午加餐:水果1个及(产后加少量的催乳汤)   睡前加餐:1杯孕妇奶粉+少许硬果如核桃、杏仁   另外,多饮水、吃多种维生素矿物质补充片 。收起

    我***

    2005-11-09 08:28:34

  • 还早,还没到时候,慢慢来,注意调理好脾胃,先吃清淡点,吃容易消化的食物,稀饭什么的,到身体需要的时候,自然想吃,吃嗝到了不好!

    还早,还没到时候,慢慢来,注意调理好脾胃,先吃清淡点,吃容易消化的食物,稀饭什么的,到身体需要的时候,自然想吃,吃嗝到了不好!收起

    l***

    2005-11-09 08:27:34

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