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神经质怎么治疗

怎样治疗神经质?

自己有点神经质,可能是源于自卑和不善人际交往。能正常工作,但压力很大。应该怎么办?

好评回答

2005-11-08 20:11:44
0酷行天下o |2005-11-08 20:11:44 466 271 评论
自我治疗:
  ①尽量不吃肉或从大豆和鱼中提取的蛋白质,尽量在家里定时用餐,不要到外面去吃饭。避免吃甜食。最好坚持长跑,再慢慢发展为短跑和合作项目。工作要有计划,保持耐心,多与周围人交流。
  ②过简朴的生活,注意积蓄钱财。最好改变一下目前的居住和工作环境。重新学习一项技术,或培养一项新的业余爱好。主动与周围的人建立良好的关系。为别人着想,控制自己的欲望。
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其他答案(共1个回答)

    2005-11-23 16:45:11
  •   神经症,旧称神经官能症,人们常说的神经衰弱就是其中的一种,另外还包括焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体化障碍、癔症、慢性疲劳综合症等。这一类疾病一般无明确的器质性病变,有自知力,有现实检验能力,其发生往往与各种心理社会因素有关。此类病人应到神经症专科就诊。
       神经质 人格特征:以反抗社会的态度来显示自己的愿望,恶意地解释各种社会现象。常常与人冲突...

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      神经症,旧称神经官能症,人们常说的神经衰弱就是其中的一种,另外还包括焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体化障碍、癔症、慢性疲劳综合症等。这一类疾病一般无明确的器质性病变,有自知力,有现实检验能力,其发生往往与各种心理社会因素有关。此类病人应到神经症专科就诊。
       神经质 人格特征:以反抗社会的态度来显示自己的愿望,恶意地解释各种社会现象。常常与人冲突,以显示自己的力量。追求享乐,缺乏自制力,虽然知道某些事情不好却又容易受到诱惑。稍有不顺心的事情就大发雷霆,甚至诉诸暴力。文化程度高患者往往会高唱理想,否定现实社会,甚至号召为了理想用暴力行为摧毁现实社会。
       这种症状的关键在于以自我为中心,过分自信,虚荣心强,狂热而冷酷。   2。一般症状:缺乏理性,责任心淡薄。有浪费癖,即使借钱也要满足自己的欲望。无视社会习俗,缺乏同情心,甚至说谎。   3。自我治疗:   ①尽量不吃肉或从大豆和鱼中提取的蛋白质,尽量在家里定时用餐,不要到外面去吃饭。
      避免吃甜食。最好坚持长跑,再慢慢发展为短跑和合作项目。工作要有计划,保持耐心,多与周围人交流。   ②过简朴的生活,注意积蓄钱财。最好改变一下目前的居住和工作环境。重新学习一项技术,或培养一项新的业余爱好。主动与周围的人建立良好的关系。为别人着想,控制自己的欲望。
       。
    冰驰 | 2005-11-23 16:45:11 472 277 评论
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