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我是乙肝病毒携带者,小三阳,饮食除了要注意营养外,还要怎样?
还需要适当的运动,放松心情,有一个好的心态。我的同事中也有乙肝患者,我们大家和睦相处,有时也共同会餐。只要健康者打了乙肝役苗,就不会有啥问题了。 下面是一个患者的话,也许对你有帮助: 1、保持大便每天通畅、派完。这不是靠药物,而是靠“气功”。这种气功需要静心,但不是要求很严格,每个人都能做,但需要至少个把月时间养成习惯,具体方法以后再专门介绍。因为患乙肝后消化、排泄功能减弱,大便经查...
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还需要适当的运动,放松心情,有一个好的心态。我的同事中也有乙肝患者,我们大家和睦相处,有时也共同会餐。只要健康者打了乙肝役苗,就不会有啥问题了。 下面是一个患者的话,也许对你有帮助: 1、保持大便每天通畅、派完。这不是靠药物,而是靠“气功”。这种气功需要静心,但不是要求很严格,每个人都能做,但需要至少个把月时间养成习惯,具体方法以后再专门介绍。因为患乙肝后消化、排泄功能减弱,大便经查不畅、拉稀,对身体危害很大,做气功可保证每天按时解大便并且解干净,人可感觉很轻松,这是治乙肝的重要基础; 2、坚持服药,主要是治疗性药物如复方乙肝灵等,和一些改善症状的中药或中成药,如逍遥丸、香砂养胃丸、沉香化气丸、保和丸等等。有些可以泡茶喝; 3、嗳气。乙肝患者通过将体内的浊气派出,可以改善消化、胃肠功能,疏通经脉,非常重要。嗳气的方法包括在做气功中,另外再介绍; 4、尽量做力所能及的事和过有规律的生活。多休息、少吃油腻太重的食物,减少性生活(尽量少吧); 5、尽量保持心情平和,留得青山在,不怕没材烧。相信身体会好,就吃点眼前亏吧。生乙肝的人为治疗改变原来的争强好胜的性格恐怕是需要的。
楼上的朋友说的很对,得了这种病心里是十分不好受的,但是也没事,说不准那年这种治疗药品就研究出来了呢?平时要注意休息,不要吃油腻的食品,不要吃辛辣的食品,不要抽烟喝酒,时时保证有休息时间。 还有就是不要把这种病传给别人,真的,这一点很重要。大家在一起的吃饭的时候,多用公筷。有资料证明,用公筷的,传染率是24%,不用的是46%。所以说要注意这个问题。还有就是性生活不能太多,太多可能会加重病情。...
楼上的朋友说的很对,得了这种病心里是十分不好受的,但是也没事,说不准那年这种治疗药品就研究出来了呢?平时要注意休息,不要吃油腻的食品,不要吃辛辣的食品,不要抽烟喝酒,时时保证有休息时间。 还有就是不要把这种病传给别人,真的,这一点很重要。大家在一起的吃饭的时候,多用公筷。有资料证明,用公筷的,传染率是24%,不用的是46%。所以说要注意这个问题。还有就是性生活不能太多,太多可能会加重病情。 另外也不要说自已有了这种病,就特自卑,总是认为大家是讨厌自已,不想和我在一起玩,如果知道这种病的人,他是不会拒绝和你玩的,但是他会有分寸的。就是那些不懂的人,听别人一说,这病有传染,吓的“闻乙色变”,给受害者是一种莫大的打击! 诚然,有了这种病不是好事,可又有什么办法呢?所以想要早一点好的话,就是不要把它放在心上,保持开朗的心态,注意休息和食品。定期检测,那就没事的!
忌烟酒! 其他没什么特别要求。