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为什么有的男生的屁股特别大?应该怎么减肥??

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为什么有的男生的屁股特别大?应该怎么减肥??

偶好苦恼,作为一个男生我肩宽背阔,上半身肌肉很可以.可是pp实在太大了.同学说,好好一副身板坏就坏在屁股上了.偶MM也很有意见,命令我加强锻炼,早日练成完美身材.可是我应该怎么办呢?还有,为什么有的男生也会象女生那样HIP大大的呢?

好评回答

    2005-10-28 21:07:34
  • 这个是天生的,想要变小,是有点困难,但是,可以通过锻炼来让您的臀部肌肉更坚实一些,这样看起来也许会小一些。您可以适当加强做健臀操,具体在这里也无法详细描述,您可以去找一些VCD的带子来看。我简单说一下吧:双手支撑,腿弯曲后抬,感觉臀部用力,但是腰放松不能用力,不然就变成练腰的了,一天练八个八拍,然后,上半身伏下,用肘部支撑,后抬腿,也是臀部用力,腰不用力,再练八个八拍。坚持做,可以收紧臀部肌肉。。如果你还希望臀部再小一些的话,那我只能建议您去做手术塑型了。。

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