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最近半年每次洗头都掉很多头发,这是什么原因

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最近半年每次洗头都掉很多头发,这是什么原因

最近半年洗头的时候比以前掉的头发更多了,掉的我自己直害怕,该怎么办呢?

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  • 2004-12-08 11:05:18
        头发早脱落或变白的原因很多,其主要是营养和精神两大因素。中医认为,忧伤郁闷,会致肝肾心脾俱伤,使头发失其营养,这样头发变白或脱落就在所难免。
      头发脆裂 
      这是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸减少,也与维生素 A、蛋白质、碘等缺乏有关,应多吃豆类、乳品、海带、新鲜果蔬,尤其是核桃。
         脂溢性脱发   应忌食辛辣刺激性食品,宜多食牛奶、豆类、香菇、黑木耳、芹菜等,可减轻油质分泌,促进毛发再生。   分娩后脱发   是因为分娩后雌激素急剧减少,使毛发的生长中断,造成急性弥慢性脱发,应多吃些促发生长的食物,如蜂蜜、蛤蜊、动物内脏、蛋黄等,一般半年可恢复。
         头顶部脱发   多为精神应激性脱发,常吃乳酪、芹菜、菠菜等调气益神且营养丰富的食品,对保持头顶头发稠密有益。   前额脱发   要少吃冰淇淋、巧克力等人工合成甜食,多吃新鲜水果、蔬菜等。 下面介绍几种具有护发功效的食品。
          一、粥类    胡桃粥取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮为粥,每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。    芝麻粥取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥,适量加盐或糖,作夜宵食用。具有补肾润肠,乌发美容的作用。    何首乌粥首乌50克,水煎取浓汁,与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥,作早点或夜宵食用。
      具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。    海带粥海带适量洗净晒干,研末,和粳米50克煮粥,每晚卧前食一小碗,具有滋润头发,乌须黑发的作用。    二、汤类    猪胰淡菜汤取猪胰1具,淡菜50克。先将淡菜洗净,浸泡3小时,放入砂钵中炖汤,待煮开约10分钟后,加入猪胰同炖,熟烂后调味佐膳。
      功能润滋毛发,可用于毛发枯少。    首乌鸡蛋汤首乌20克,鸡蛋2枚。加水共煮,至蛋熟时取蛋剥壳,再煮15分钟,再加食盐适量,稍煮片刻,吃蛋饮汤。一周1~2次,连服1~2月。可乌须黑发。    牛骨汤牛骨头(砸碎)1000克,加水1500毫升,用武火煮开,再改文火煮1~2小时,过滤取汁饮。
      或将汁冷后置于瓷瓶中沉淀。取最底层粘性物质,每天佐食,或涂在面包或馒头上吃。功能强身健发。    三、小吃类    桑麻丸,用桑叶加黑芝麻配制而成,其制法为:秋季采桑叶适量,漂洗干净,晒干研末,另将熟黑芝麻成粉,分别盛在陶瓷罐中,食用时按1:4比例(桑叶1,芝麻4)加入适量蜂蜜,揉成面团状,再分成若干小丸,早晚各取1枚嚼食,温开水送下即可。
          鸡油,有生发乌发的功能,可象香油一样,拌菜或淋于汤中食。    桃仁糖桃仁、白糖各适量。桃仁放水中浸泡三昼夜,取出去皮尖;将白糖放锅内化开,倒入桃仁混匀,冷后服食。每次10颗,每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。    乌发糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香,将米糖500克放锅内稍加水煎熬,至稠时放入芝麻、核桃,拌匀、推平、放凉,切成小块(每块约3克重)即可。
      功能补肾、乌发、生发。    芝麻糊取芝麻适量炒香,加白糖适量捣碎、装瓶,每次取适量开水冲食。具有补肝肾、乌须发、润肌肤的作用。    制黑豆黑豆适量,淘洗干净,再经反复蒸、晒九次后,贮于瓷瓶内,每日食用二次,每次取食6克,口嚼后淡盐水送下,同时每天再吃鸡蛋1只,大核桃肉2个,坚持服用必有功效。
      功能乌须黑发、滋阴润燥、益寿延年。   想让已经受伤的头发有新发取代吗?那得仰赖头皮的保养了!利用按摩促进血液循环。平时可以利用指腹按摩头皮,包括揉、捏、敲、擦等四个步骤。      揉时画圆,指甲不要竖起,捏时力道放松,敲时以发旋为中心前后左右移动,擦时用姆指由正后往下面按,有空的时候或洗澡时不妨试试。
            在按摩时加上专用的香精或乳液,效果会更加倍,一旦头皮血液循环良好,细胞活性化,头发生长的速度自然加快,发质就会变得更健康,过不了多久你就可以成为一个拥有亮丽秀发的美人了! 洗发小贴士 (1)坚持每天洗发的人,一定要用护发素。
       (2)洗发时注意清洁发际线和后颈,经按摩60-90秒后清洗,洗发液停留的时间不要太长,因为那样对头发并无益处。 (3)使用护发素前应吸干头发上的水,护发素应施于头发的中部或发梢而非根部;在冲洗前应用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布,这样护发素就可以发挥作用了。
       (4)在冲洗时一定要把洗发液和护发素冲洗干净。 (5)清洗时可逐渐将水由温热调到中温,最后调成凉水,因为凉水可使毛细孔闭合,有收敛作用,使头皮更健康。 梳头疗法 (1)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
          (2)经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。 。

    灵运

    2004-12-08 11:05:18

其他答案

    2004-11-24 16:09:26
  • 有很多原因的:
    1,洗发水过敏
    2,头发营养不良
    3,上面的原因也有,你刺激过头发,比如:烫发之类,再有的就是经常接触电脑对头发也有刺激
    4,身体不好,头发和肾有关联,要检查肾了.
    希望你能再次拥有一头乌黑的亮发.

    fanfan...

    2004-11-24 16:09:26

  • 2004-11-23 13:27:33
  • 首先考虑你的洗发水,是否更换新的之后出现这种情况的;长期用一种洗发水不好,尽量三个月换一种。看看自己属于哪种发质购买相应的品种;不知你是女生还是男生,如果是女生可能是你烫发或者是直发对头发引起的伤害,我的头发八月时去拉直过,然后头发掉得很利害,我也有些担心;另外一个原因就是用脑过度过也会引起脱发;以上几种不知你是哪种?

    开心宝贝

    2004-11-23 13:27:33

  • 2004-11-23 12:12:11
  •     可能是洗发剂的问题,换一种试试,另外,洗发不要过频,七至十天一次即可。祝你健康。

    lssyl5...

    2004-11-23 12:12:11

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