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吃维生素E可以美容,未生育的人可以服用吗?每次服用量为多少?可以长期服用吗?
维生素E确实具有抗衰老的作用。 维生素E的效用:延缓细胞老化,保持青春;防止血液凝固;防止疤痕;防止流产;减轻手脚抽筋、僵硬状况;可治疗生殖机能障碍。 建议:服用避孕药和更年期妇女需要增加维生素E。
的确可以
VE是一种还原剂,而老化总的说来就是被氧化的过程,尤其是皮肤,VE可以消耗掉身体中的氧化剂,主要是各种自由基( 因是游离状态,极具氧化性),所以可以有一定的抗衰老和美容的作用,剂量最好要根据具体情况确定,但是有一点是可以肯定的,“过犹不及”,由于VE的副作用几乎没有,所以可以长期服用。
VE可以清除身体里面的自由基,自由基也就是人体里的垃圾,它会形成斑,斑的形成和日晒和内分泌都有关,所以可以在吃VE的同时,同时吃逍遥丸,舒肝解郁的,肝气郁结会造成气血不畅,凝结在面部就会成斑。