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怎么样才能戒酒啊???

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怎样戒掉酒

怎么样才能戒酒啊???

老公经常喝酒请问有什么办法能让他戒掉酒呢?

好评回答

    2005-10-24 22:47:14
  •   ★★★关于戒酒★★★
    ■帮助家里人戒酒的方法  
        除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话,酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助,但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒。
       1。不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。 2。把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后)。
      选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈。 3。特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件。 4。讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精。
      不要做些没有考虑好的过激行为。 5。寻求帮助。 事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 6。动员朋友。 如果家庭成员仍然拒绝获得帮助,让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。
      刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人,不止一次的去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 7。寻求联合力量。 在一个医疗护理专业机构的帮助下,一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。
      这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 8。获取支持。 记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织,这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病,治疗起来有不同的结果。
      一些人停止了饮酒且努力克制自己,其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说,一点是清楚的,一个人放弃酗酒时间越长,他或她保持清醒头脑的可能性越大。 。

其他答案

    2019-02-21 09:57:04
  • 戒酒主要还是看本人的意志力,想戒有千百种,本人不想戒怎么弄都没用
  • 2019-02-19 14:12:06
  • 可以让他试着吃糖,或者找东西代替
  • 2019-02-01 15:00:08
  • 一方面告诉他酒的危害,另一方面什么东西都没有办法一下子戒掉的,可以循序渐进,酌情减少,再找点其他乐趣,适量饮酒也是对身体有好处的
  • 2019-01-18 23:45:59
  • 小酒怡情,大酒伤身。这是我们都知道的,一般爱喝酒的人都不是一天两天养成的,说要戒酒的话也是个细活,慢慢来~
  • 2018-12-24 22:49:42
  • 戒酒能否取决于你嗜酒的程度和自我的意志力,多说无益,真的想戒酒还是要靠自己的意识够坚定,自己HOLD不住,其他一切都是虚的
  • 2018-12-22 07:42:04
  • 饮酒已经产生生理上和心理上的依赖,所以需要及时的戒酒。而且戒酒是一个持续缓慢的过程,戒酒者首先应该明确饮酒对身体和社会带来的危害,从思想上形成戒断酒瘾的意志力和坚定的决心,制定相对较宽松的家庭环境,同时给予患者足够的鼓励;再次,少量服用戒酒药物,目的是让酒瘾的患者少饮酒,逐渐减少其对酒精的依赖性。
  • 2018-12-21 20:34:31
  • 可以找一些其他的事情转移注意力,心理学上有一种疗法可以试一下,就是他每次喝酒你就让他做一件最不愿意做的事或者吃个特别不喜欢的东西,几次下来就会减少喝酒的次数
  • 2018-12-21 16:54:53
  • 多喝水,多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料。
  • 2018-12-21 10:51:25
  • 多运动跑步
  • 2018-12-20 16:26:18
  • 和戒烟差不多,吃糖,想喝就吃东西。
  • 2005-10-27 17:18:48
  •      破釜沉舟,从不买酒,
  • 2005-10-26 09:37:41
  • 如果不是喝酒成瘾(指有依赖性),如自己在家里也要自斟自饮,而是多喝社交酒,除非自己不喝,你也没有必要过多担心
  • 2005-10-25 16:49:06
  • 除非到医院去,否则见酒就想,我同学的爸爸就是这样,见酒就没命,现在啥时见到他,都是满脸通红,浑身酒味,所以想要戒酒的话,没有非常的毅力是办不到的。
  • 2005-10-25 10:53:41
  • 如果这个问题你丈夫能问出来,就离成功戒酒不远了。
    如果是应酬性的喝酒,不必太担心,只要注意尽不超量就可以。
    如果他自己顿顿想喝,而且量很大,就是酒依赖症,要引起重视,求助医生。家人也可以帮助他,逐步减量。

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