成都神经衰弱治疗带效果怎么样？

成都神经衰弱治疗带效果怎么样？患神经衰弱多年，总是睡不好觉，头昏脑胀，情感脆弱，注意力不集中，曾去多家医院诊察，没有任何器质性病变，我怀疑是不是病情加重了？

可*** | 2016-10-02 08:26:43

全部答案（共2个回答）

你好根据你的叙述考虑可能是生活习惯不规律，思虑过甚导致的。    我个人的建议是采用放松疗法，于睡前做全身肌肉的放松，转移注意力，缓解疲劳，从而促进大脑更快进入睡眠，从而改善症状，希望我的建议可以帮到你。

G*** | 2016-10-02 08:26:43 28 7 评论

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心理分析：你好，工作，生活，学习，压力大，生活不如意，都会引起失眠，休息不好，工作乏力，思维不集中，不知你的具体情况是哪一种心理指导：排除生理因素，失眠一般是心理因素所致，建议加强体育锻炼，凡事学会放下，顺其自然，乐观面对生活中的不如意，如果还是不行请接受专业心理咨询师的帮助

李*** | 2016-10-02 08:26:43 46 4 评论

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