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老实便秘怎么办

哺乳期便秘怎么办?

哺乳期便秘怎么办?哺乳期便秘怎么办?。
装*** | 2016-09-08 18:04:29

全部答案(共2个回答)

    2016-09-08 18:04:29
  • 病情分析:
    你好,其實便秘都是因為那些飲食上面不注意而引起的!
    指导意见:
    建議早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水(温水冲服)
    早饭一定得吃,吃完后站立15分钟(会加速胃肠蠕动) 
    多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,多點吃水果。
    句*** | 2016-09-08 18:04:29 61 31 评论
    0/300
  • 2016-09-08 18:04:29
  • 便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
    如*** | 2016-09-08 18:04:29 64 31 评论
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