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5岁多怎么训练专注力

孩子上课不专心,怎么培养他的专注力?

全部答案(共1个回答)

    2016-08-04 16:47:14
  • 在上课或做作业时,你要不断对自己强化这两件事的重要性。“这堂课的内容很重要啊!注意听!”又如“这本书很有意思呀!我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀!我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣,引发注意力。 
    当你发现思想开小差时,立刻把它叫回来。利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力,不许注意力涣散,开始有点困难,一旦养成习惯,反而感到集中精力干事或学习是...

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    在上课或做作业时,你要不断对自己强化这两件事的重要性。“这堂课的内容很重要啊!注意听!”又如“这本书很有意思呀!我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀!我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣,引发注意力。 
    当你发现思想开小差时,立刻把它叫回来。利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力,不许注意力涣散,开始有点困难,一旦养成习惯,反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事,当你有这种体会时,就说明你的注意力水平提高了。 
    培养注意重点的习惯。不管是听课,或者是作业,还是做别的什么事情,都要动脑子分析、综合和比较,通过思考区别出所学内容的重点和非重点,本质和现象。动脑子思考,不仅能把注意力吸引过来,而且一旦区别重要的与一般的内容,便能使认识得到加深,还会产生愉快地体验,使注意力稳定得更久。
    
    莫文化5 | 2016-08-04 16:47:14 58 10 评论
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