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心情烦躁抑郁症脾气大

不知道该怎么办请问得了产后抑郁症怎么办呢?

生完小孩后,一直感觉心情很差,每天感觉烦躁不安,而且晚上都睡不着觉,食欲也不是特别好,容易发脾气,去医院医生说是产后抑郁症,要靠自己好好调节,不知道该怎么办请问得了产后抑郁症怎么办呢?

全部答案(共1个回答)

    2016-07-20 06:48:14
  • 产后你觉得自己得了抑郁症,不明白原因,想寻求建议    你好!产后抑郁的原因很多,主要两点:一是激素水平迅速下降,导致出现身体不适症状,二是:宝宝出生后成了关注焦点,自己感觉被冷落,心里不平衡。建议:等激素水平调节到孕前状态,将注意力转到宝宝身上,你会慢慢走出情绪低落期的!
    萨拉的de | 2016-07-20 06:48:14 245 137 评论
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