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身体虚早泄怎么调理

身体虚怎么调理?

怎么越睡越感到困呢 ?

好评回答

2005-10-05 20:00:36
半个海洋 |2005-10-05 20:00:36 688 393 评论
这是秋困,从中医角度解释,秋乏是由于人体在夏季消耗了太多的气血、体力和津液,在秋季气血、津液供应不足,从而出现易疲劳、四肢乏力、口干舌燥、睡眠质量差等症状,出现秋乏症状,要注意多补水,保持充足睡眠,多食含维生素高、易于消化的食物,吃些清淡的饭菜,特别不要吃辛辣食品.此外,加强锻炼也有利于克服秋困。
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其他答案(共3个回答)

    2005-10-06 23:02:49
  • 增加体育锻炼。
    yuanchaos | 2005-10-06 23:02:49 651 401 评论
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  • 2005-10-05 18:41:20
  • 多睡就是了,总有睡够了的时候
    ヤ.О舟 | 2005-10-05 18:41:20 653 402 评论
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  • 2005-10-05 18:39:13
  • 喝红桃K,多吃一些补品,例如"河胶"
    飞龙傲天 | 2005-10-05 18:39:13 657 403 评论
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