请问练瑜珈可以提高自己的心理素质嘛

我发现我很多疑，对自己没有信心 该怎么办

l*** | 2005-10-03 18:06:38

全部答案（共5个回答）

练习瑜珈可以锻炼人的毅力
y*** | 2005-10-19 17:09:58 12 10 评论
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练瑜珈是可以调节自己的心态的！

w*** | 2005-10-19 16:19:12 16 11 评论

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不行的他只不过是让一个人精下来的笨啊!

变*** | 2005-10-09 14:07:35 13 10 评论

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我一直来有个心病，我晚上不能一个人在房里，一到别人都睡了的时间，我就胡思乱想不能入睡，越想越怕，鬼鬼怪怪就充满我脑袋。到了白天就正常，所以我总是要个人陪我睡。我老公出差我就害怕，我该怎么办，结婚前我是住宅舍的所以没什么。

美*** | 2005-10-03 18:34:44 30 8 评论

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可以看看心理医生
想*** | 2005-10-03 18:23:20 18 11 评论
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