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心理素质差怎么提高

如何提高心理素质?(我在人多的场合总有些紧张)


怎样去训练?
力旋 | 2005-10-02 19:12:10

好评回答

2005-10-02 20:30:24
zhangmei |2005-10-02 20:30:24 86 37 评论
      多谈话,多看励志方面的书,对于一个不太爱说话的人,可能再训练也不能超过一些好象天生能说话的人,要明白自已的优势和劣势。有的时侯,可能不说话还是一种最好的表达。而更多的时侯,言不在多而在于精。
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其他答案(共5个回答)

    2005-10-02 21:26:32
  • 锻炼
    总结经验!
    孟雨飞雕 | 2005-10-02 21:26:32 66 44 评论
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  • 2005-10-02 21:02:36
  • 当你要当着人很多的面讲话的时候,你可以在要讲之前,充分准备好你要讲的话,并且闭上眼睛,想象一下你要讲话的场合;人很多,很多眼睛都在盯着你,你感到很害怕,但这时候千万别停止想象,过5分钟睁开眼睛。你是发现你还是你,你没有什么损伤,完好无恙!
    又见雨燕1 | 2005-10-02 21:02:36 85 42 评论
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  • 2005-10-02 21:01:34
  •     多给自己当众说话的机会,有些人就是因为会紧张,放弃了许多这方面的锻炼机会,所以一直没法长进。看看你有没有勇气走出这一步了。
    小多 | 2005-10-02 21:01:34 80 41 评论
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  • 2005-10-02 19:46:05
  • 有条件就就艰苦
    tiangang | 2005-10-02 19:46:05 69 45 评论
    0/300
  • 2005-10-02 19:45:31
  • 有事没事的就向人多的地方钻
    骑着猪撵虎 | 2005-10-02 19:45:31 67 44 评论
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