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请问是怎么回事小孩晚上睡觉老是反来反去?

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请问是怎么回事小孩晚上睡觉老是反来反去?

小孩晚上睡觉老是反来反去,好像睡不踏实,请问是怎么回事

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    2018-09-15 14:21:54
  • 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥,有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。

    王山琴

    2018-09-15 14:21:54

  • 2017-08-05 13:21:17
  • 你好,晚上睡觉睡不踏实可能是心火旺引起的睡眠质量差,也可能是缺乏微量元素钙剂引起的睡眠不踏实。    你可以服用安眠补脑口服液或养血安神颗粒帮助改善睡眠质量。晚上睡前喝一杯牛奶帮助改善睡眠质量及补充钙剂。
  • 2017-08-05 13:21:17
  • 失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素,刺五加,安神宝颗粒 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

    张俭广

    2017-08-05 13:21:17

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