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心情莫名其妙的忧郁

我现在的心情非常不好,应该怎么办呢?

不知道为什么?莫名其妙的心情越来越不好。我该怎么办呢?
lily | 2004-11-15 08:42:36

好评回答

2004-11-15 08:59:58
sx99017110 |2004-11-15 08:59:58 140 54 评论
所谓万事皆有因,朋友不知是什么问题让你心情如此的不好?知道了因就等于问题解决了80%,但是如果你不想去解决,那可以试试转移目标的方法,就比如找朋友聊天、逛街、购物、旅游、玩牌等等,或许都是暂时可以解决的。不过,本人认为要做就不要逃避,试试去尝试;最好的办法就是不要执著,一切随缘
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其他答案(共3个回答)

    2004-11-18 13:47:32
  • 找到原因
    想做就做,做了就不要回头,不要后悔!!!
    蓝阁婉儿 | 2004-11-18 13:47:32 104 63 评论
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  • 2004-11-15 12:15:51
  • 据一项研究表明,每个人都有一个心理周期,一个生理周期,有高潮期,有低潮期,不过这两个周期可能重合,也可能不重合,当你处于心理低潮期的时候,你的心情就会烦躁!过了几天就自然会好起来的。不过这几天要注意调节自己哦!
    lianjiu | 2004-11-15 12:15:51 117 60 评论
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  • 2004-11-15 12:14:36
  • 做自己喜欢的事情,把得与失看得不要太重,一切烦恼都是从“求”而起,求财,金钱所困而烦恼;求官,名利所困而烦恼;命中该有终须有,命中没有莫强求。
    UC79109238 | 2004-11-15 12:14:36 114 59 评论
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