爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科

心里总是高兴不起来,怎么办?

心里总是有种被什么东西压着的感觉,其实生活中也没有什么特不如意的事,我也很想开开心心的,我现在有个4个女儿,生活应该也挺幸福的啊,怎么心里老是有点郁闷,怎么才能让自己心情好起来呢

好评回答

2005-09-22 10:58:34
紫儿 |2005-09-22 10:58:34 1028 593 评论
多想想点开心的事,心里有什么压力的话,可以适当的发泄出来。。。
0/300

其他答案(共11个回答)

    2005-09-22 15:25:12
  • 找心理医生把你的病根找到,对症下药才称得上是上策.
    紫罗兰 | 2005-09-22 15:25:12 1027 598 评论
    0/300
  • 2005-09-22 14:15:08
  • 任何事情不断想象相信重复,都会成为事实,你自己认为不好,每天想你自己认为是快乐的事,想你想要的事情,不要想你不要的事情
    武则天 | 2005-09-22 14:15:08 1042 595 评论
    0/300
  • 2005-09-22 14:07:32
  •     估计你是位中老年朋友吧?生活条件也不错吧?至少不用为生活发愁,有四个女儿,还能上网,这对于任何一个人来说,已经是一个不错的状况了,不过,越是物质条件好的时候,人们往往越是有不?M意的事,其实都是自己找的,是自己想不开,是自己的思维方式有问题,陷在了泥潭之中,不能自拔。
      解决这种问题,有两种方法,一是改变你的现状,解决你的实际问题,但一般来...

    查看全部>>

        估计你是位中老年朋友吧?生活条件也不错吧?至少不用为生活发愁,有四个女儿,还能上网,这对于任何一个人来说,已经是一个不错的状况了,不过,越是物质条件好的时候,人们往往越是有不?M意的事,其实都是自己找的,是自己想不开,是自己的思维方式有问题,陷在了泥潭之中,不能自拔。
      解决这种问题,有两种方法,一是改变你的现状,解决你的实际问题,但一般来说,都有一定的难度,否则就不会这么郁闷了。另一种方法就是靠个人的大智慧来摆平它,这可能很简单,但也是最难的,最容易出现反复的,所谓大智慧,就是指用自己的见识,自己的认知,来解决问题,用一种豁达的态度来对待身边的人和事,有句话说得好:“谁爱,谁幸福;谁恨,谁痛苦”,请好好口味一下这句话吧,   如果我没猜错的话,你的烦恼可能是来自于你的女儿,当然,我不愿意这样猜测,我也不是算命先生,我只是凭一种感觉,如果真是这样的话,那你应该多体谅她们,多从自己身上找原因。
      毕竟是现代社会,21世纪了,我相信你是一个有知识的人,这样的年纪还能上网,也许是个老师?是什么无所谓的,主要是能用自己的智慧来做自己的主人。   好了,祝你一切都能好起来,幸福快乐!           你的朋友  my e-mail: seventhman1@ 。
      
    现代七公 | 2005-09-22 14:07:32 1056 592 评论
    0/300
  • 2005-09-22 13:31:03
  • 多出去走走,调剂一下,
    有条件的话还可以去看看心理医生,很多这都是心理的内心的恐惧造成的~压力有时候是无形的~
    祭坛上的提琴 | 2005-09-22 13:31:03 1043 595 评论
    0/300
  • 2005-09-22 13:08:12
  • 心情不好,总是有原因的,只不过你现在还没有意识到问题在哪里而已,你可以找心理咨询师好好谈谈,包括做心理测验,基本可以协助你发现自己的问题在哪里了。
     
    392 | 2005-09-22 13:08:12 1043 595 评论
    0/300
  • 2005-09-22 13:05:54
  • 苦不苦,想想红军长征二万五;
    累不累,想想当年游击队。
    
    唐僧 | 2005-09-22 13:05:54 1026 598 评论
    0/300
  • 2005-09-22 11:40:08
  • 找好朋友聊聊天,多进行户外活动。
    实事求是4365 | 2005-09-22 11:40:08 1025 598 评论
    0/300
  • 2005-09-22 11:35:28
  • 那就去蹦迪
    angelina | 2005-09-22 11:35:28 1027 598 评论
    0/300
  • 2005-09-22 11:29:29
  • 偶也是呀,老公也很好,孩子也可爱。但是只要一到办公室那个环境里,就开始郁闷呀,开心不起来,前天上会发个言,结果还眼泪一大把。我也很郁闷呀,怎么也开心不起来。遗书写好了,就是还有几件事没处理完。我看算了,咱们一块走吧,放下一切,谁爱怎么着就怎么着吧。这世界反正少了咱们也无所谓,化灰了给地球减轻负担。我的意见如果同意,请与我再联系。 。反正我一半个月是走不了的。
    枫之花 | 2005-09-22 11:29:29 1055 592 评论
    0/300
  • 2005-09-22 11:21:05
  • 要提供详情,是不是退休了或女儿出嫁造成失去生活重心导致的呢?
    爱的翅膀 | 2005-09-22 11:21:05 1026 598 评论
    0/300
  • 2005-09-22 11:19:14
  •    可能有忧郁症吧,多找些好朋友聊聊心,多参加一些集体活动。有必要的话,也可以找心理医生谈谈。心情要开朗一些。
    灵儿 | 2005-09-22 11:19:14 1042 595 评论
    0/300
查看更多其他答案(6)

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 精神心理科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部