如果你懂的保养锻炼阴茎和身体，懂得多做爱少射精，那么年龄不是问题，如果不是这样，那么许多男人50出头就不行了，阳痿的见多。我年近花甲，还可以30分钟不在话下。
性功能会受到很多因素的影响，一般会在三四十岁左右，在男性性激素水平分泌开始下降后，慢慢的会降低。不过此时适当的补充VE、蛋白质、VB、钙等营养素，会对性功能的保持有一定的帮助。
时间不能确定的，与您体质有关系的，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
男性性功能一般维持到64岁左右的，这个个人差异也是比较大的。
30-35岁
