我觉得可能是贫血加上营养不良，你要多注意休息，如上网，看书，都要注意时间合理安排，平时可以多喝点牛奶，多吃点含蛋白质的食物，像鸡蛋，豆类等，还可以喝点补血的，如果你觉得不是这些原因，最好去医院看看，让医生诊治一下
你可能是因为贫血造成的,可以吃一些补血的东西,比方说菠菜什么的。
最好的办法就是去看医生，只有检查了才能确定是怎样引起头晕现象，也好对症下药。祝你健康~！
找一个营养师或是找个中医看看，应该会有效果的
维生素！~
大把的维生素药片，其他的就随便吃点拉
每天吃墨水就可以了。
科学用餐,多吃水果.
健康问题最好还是看医生
这好象是贫血现象，应该到医院问一下，在找解决的办法。
头脑发晕是由于劳累或缺乏维生素所致．在平时的饮食中，注意多摄食豆类，鱼类和蔬菜类食物，以免缺钙＼锌＼铁等元素；另外还可买些口服液，如生命一号＼朴血口服液＼红桃K
每天应吃一些糖类可以补充能量，适量的巧克力可以保持心情愉悦，你应该不用减肥吧？吃动物的肝脏可以保护眼睛，维生素很重要，在蔬菜和水果中可得到大量的维生素。辣椒的维生素含量非常多。还有，香蕉有很多能量，建议你吃一些。
你很瘦吗？ 如果是的话，每天晚上睡前喝一杯全脂奶粉，半年后包你什么毛病都没有。
在校大学生是吧，我觉得应该多吃些豆类食物，含蛋白质比较多，然后好要多吃蔬菜和水果。如果还不行就去看看医生吧。
当然是食物啊
你压力太大拉吧,有时要放松自己的!
什么都吃，不偏食就可以了。
还是去医院看看吧
贫血才会头晕．．不要熬夜．．
大学时的学生，总是不注意饮食，早上不吃早饭，这已经对一天的身体造成损害了。所以早饭一定要吃。正所谓早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少，也是很有道理的哦
现去医院去检查一下，如果没有问题可以，加强锻炼，在学校里每天上课可以走着去。
到医院去捡查
你可以先去看看医生呀。听听医生是怎么说的。然后再根据情况来吃些东西。
我认为还得去看医生为好，听听医生怎么说，然后再查查这方面的知识。
翻翻体育书本看看,你是否达到标准体重,如果没有的话那你就的增肥了呀! 早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐也要多吃些有营养的哦,反正发胖也没关系的哈!
可能是血压低，建义你少吃芹菜、韭菜，这些是降压的食品。 早餐一定要吃，别外注意多运动。别担心，没事的
现在的人基本上都是有那么一点毛病,但其实只要对自己身体抱有信心,就可以了,不过上回我也出现这样的问题,第一有可能长时间在电脑旁边,造成颈椎不好,会头晕目眩,第二是现在的环境与生活使得自己这里也缺那里也缺,我现在在吃21金维他,吃了还可以,现在不怎么头晕了
ybeerb
有问题，不能自己感觉是少了什么？得上医院，通过正规的检查才能得到可靠的答案!
别烦了，是心里压力！放轻松就可以了！吃点降压食品就会好的，
问问营养专家多吃蔬菜水果
去医院看啊.不过每天得多吃绿色菜及水果.
营养品不能乱补只有先到医院去全面检查在确定
如果是因太疲劳，维c,B族，钙镁片 如果是因血糖低（蹲下后一段时间，站立会头晕），喝点糖水
安全期间还是看看老中医吧。在下结论是不是营养不良！
头晕的原因有很多，比如睡眠不好，极少做有氧运动，近期学习压力太大，高血压等等，都会觉得头晕，你可以到医院做个检查比较好，对症治疗，治标治本。 至于补充营养食物疗法是最好的，吃一些保健品类的来补充营养也只是补助作用， 1.牛奶每天一袋 2.饭前喝汤 3.高蛋白食物：鱼、黄豆 4.500g蔬菜、水果 5.有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱 合理膳食，适量运动，心理平衡，戒烟限酒，健康生活每一天!
每天吃饭啦!笨鸟
首先，去医院看看； 第二，如果医生说没事的话，多注意休息； 第三，多吃点鸡蛋，牛奶，豆浆也好； 第四，放松自己； 第五，记得要吃早餐； 第六，看看是不是血压太高，如果是，多吃点水果。 总之，多点休息，多点运动，饭要记得多吃点，心情也要轻松点。
找个营养师给你配餐.
早点：牛奶一杯、鸡蛋一个、面包两片、肉少许
饭
头晕缺钙
广告说的好,每日一片"膳存"片,补充全天所需营养,呵呵~~有点象发布广告了!!
空气
请速到医院检查你的颈椎，可能是颈椎病。
精神
黄金搭挡。。嘿嘿
去医院吧,先得知道自己缺啥再说要吃啥吧
每天锻炼身体吗.先找出自己原因.再去医院检查是不是缺微量元素.对症下药。缺什么补什么.
健康问题最好还是看医生。头昏可能是血压问题！
应该去医院看看在决定
答：一般情况下，你的早餐应该需要一杯牛奶（或是一杯豆浆）250ML，一块面包（100克）或是四个小笼包子，加一个鸡蛋。 你的午餐需要米饭150克至200克。肉类50...详情>>
问：如何查看自己的积分有效期？怎么样能查讯自己的积分是从何时记起的？
答：爱问的积分是长期有效的,不设有效期限的. 如果是新浪积分,那是有一年的时间限制的. 具体参看新浪公告: 为了您更好地使用新浪积分，积分有效期规则调整。由原来年底...详情>>
答：用QQ千里眼.^0^ QQ千里眼是利用手机关注别人上,下线等情况的工具,包括隐身,使用千里眼也能知道.而显示一只眼是会员密友,就是在自己隐身的条件下,能让某些人...详情>>
