树立自己的信心，把背东西的时间尽量放在晚9点钟，那时人的记忆力是一天中最好的，背过之后，第二天早上再温习一下，这样可提高记忆的效率。试试吧。
我也考自学考，每天吃两个鸡蛋。必不可少！祝你这次考试通过！
第一要保证充分的睡眠，第二阅读时一定要理解，死记硬背只能用于少量的或短时的记忆，量多了就不行了。 当然，像外语单词等主要还是靠死记硬背，可以大声地“背诵”，增加动作和声音的刺激，对记忆很有用。
要睡饱,只有在大脑充分得到休息的情况下,他才能高效的工作,我就是这样的.
死记硬背，再加上吃深海鱼油（美国深海鱼油是有加强记忆的功效，是脑、眼、心的营养剂），或吃点合桃（长期吃才有用）增加记忆力。
答：是不是你最近有什么心理压力，或者是你的身体被你透支了，出现亚健康的状态。吃饱吃好，好好休息，身心放松，去打打球，锻炼锻炼肢体的协调能力，当然做做其它运动也很好。详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
