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精神心理科

几乎一整夜都是这样?

成都市治疗失眠的医院首选哪家虽然很累,很困,很想睡觉,可是思维却非常清晰,就是感觉身体进入睡眠状态,但是思维没有睡。几乎一整夜都是这样,什么事情都知道的清清楚楚。
老*** | 2016-10-23 13:54:11

全部答案(共2个回答)

    2016-10-23 13:54:11
  • 当失眠严重时,可能会导致患者的恐惧心理出现,害怕晚上睡不着,继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠、焦虑、抑郁情绪,治疗不能从一而终,要多方面深入了解病情,去除病根。
    女*** | 2016-10-23 13:54:11 43 4 评论
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  • 2016-10-23 13:54:11
  • 失眠的人不要随便就用安眠药,这样会让患者对安眠药有依赖性,其实注意平时的饮食是最主要的,平日需注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的饮食,比如一些鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、桂圆、莲子、红枣、小麦、猪心等日常膳食应以清淡宜消化者为主。如需更多的帮助,请咨询专业的医师。
    其*** | 2016-10-23 13:54:11 46 4 评论
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