廓清式呼吸：这是拉玛泽呼吸法中最基础的方法。用鼻子慢慢吸气到肚子，用手指轻轻从腹部外围往上做环行按抚，然后用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气，同时用手指轻轻从腹部中心往下做环行按抚。 胸部呼吸：由于准妈妈行动不便，当无法做正常活动的时候，就需要用到胸部呼吸。在做胸部呼吸之前，先做一个廓清式呼吸。然后鼻子慢慢吸气至胸腔，嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。结束的时候再做一个廓清式呼吸。一分钟做6-9次，每次有60秒的收缩。 喘息呼吸：在生产前的紧要关头，子宫收缩的时候，先做一个廓清式呼吸，然后做4-6次喘息呼吸，用嘴呼气，喘息呼吸的技巧在于用力吹，速度要短要快，像吹袋子一样。结束时，再做一个廓清式呼吸。 吹气：当子宫尚未完全扩张，开始第一个收缩时，使用加速或减速的喘息呼吸法，想用力时，进行短而有力地吹气，直到用力的想法消失，再回复喘息呼吸。 闭气用力：宝宝随时会生出来，这时产程的长短，决定在您是否会用力，因此要把握子宫收缩时用力，而子宫停止收缩时放松，闭气用力的要点是大口吸气后，憋气往下用力，此时下巴要紧贴胸前，眼睛注视肚脐，尽量憋气二十到三十秒，换气后巴上再闭气用力，直到宫缩结束。
在准妈咪分娩之前，医生一定会告诉你，适合顺产的条件包括胎儿不能过大、胎位正常、骨盆大小合适，并且准妈咪有足够的力气把宝宝分娩出来。所以，准妈咪应该在分娩之前就让自己和宝宝的条件符合顺产。
产妇在宫口开大23cm时，由护士护送入产房，助产士接收产妇后，检查宫口开大情况，听胎心率，行胎心监护(入室试验)。 如胎心监护正常，则在待产室待产，助产人员定时进行胎心率检查(通常一小时听一次，根据情况间断行胎心监护，也有学者建议行产程中全程监护)、检查了解宫颈口开大情况(一般情况宫口开大3cm前每4小时检查一次，开大3cm后第2小时检查一次，可根据情况也有所调整)及胎头下降情况。 正常从临产到子宫颈口开大3cm平均需要8小时，从宫口开大3cm到宫口开全需要4小时，宫口开全到胎儿娩出，需要12小时，所以，生孩子大概需要12--14小时。胎头在这个过程中应不断地下降，平均每小时下降0.83cm，如果通过观察超出以上界限，则为不正常，也就是超出正常分娩范畴，助产士就要报告医生，医生再全面检查，找到可能的原因，予以处理或观察，有时可能要改为剖宫产。 只要在此范畴内，产妇不要太着急，调整好自己的情绪和呼吸，以利于顺产。因为精神心理因素也是导致难产的第四个重要因素，常时间处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态，会导致宫缩乏力、胎儿窘迫等。另外在分娩过程中,胎心监护异常或羊水异常(污染)时，助产士也需要报告医生,医生行全面检查综合考虑后，作出继续分娩或是改剖宫产。 另外，在观察产程过程中,每46小时测血压一次,每24小时让产妇排尿一次。初产妇当子宫口开全时(开大10cm),经产妇开大4cm时，产妇从待产室进入产房，在产床上分娩,这时产妇可以用力使用腹压,有助于胎儿娩出。
没关系呀，剖吧，我就是，等到生的那天肚子疼了都没有入盆，在医院等了整整一天都没入盆，宫口也没开，医生说宝宝头上都起包了，所以剖了，现在宝宝很好，我也恢复的很好，五天就拆线了，我现在还在月子里呢，你看我都能上网。不要怕，剖腹产还能保持身材呢。
宝宝去医院要带衣服和抱被,浴巾。衣服最好多带一份,以备宝宝换洗。还有宝宝的洗浴用品,家里浴盆啊之类的都要准备,还有奶瓶奶粉。大人干净的衣服要带一套,大号卫生巾,宝宝的毛巾等。
1.子宫口刚开和有规律的宫缩开始的时候，医护人员为孕妇做好相关的准备:备皮、清洁、心理疏导。在宫口开三公分前，医生会建议孕妇适当休息、进食、饮水、运动、运用拉玛兹减痛呼吸法，这样能保持适当体力。 2.在宫口开到三公分的时候，孕妇可以在医生助产士的协助下进入水中待产，并且全程在医务人员的陪伴、监测、指导下完成分娩过程。 3.婴儿出生后在一分钟之内必须出水，进行断脐、吸痰、母子接触。新生儿科医生马上对婴儿进行相关检查，确保安全。助产士则将产妇移到产床上，协助胎盘娩出。
十月怀胎，一朝分娩。好不容易才“熬到”了孕晚期，最后阶段要注意什么 产前检查︰ 在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。 药物︰ 到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。 走路 大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。 运动︰ 多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。 出门 避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。 饮食︰ 尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。 卫生： 孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。 性生活︰ 在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。 工作： 如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。 做家务： 不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。
我美国姐姐推荐给我宝宝用的美国牌子 sea dreams,中文商标:喜梦。美国原装进口的纸尿裤。最安全的婴儿纸尿裤 。20年服务80多个国家和地区。不含荧光剂,无氯残留,有美国安全报告。正规进口,有海关质检报告。做过吸水试验,吸湿超强。经过毒理检测,非常安全,放心使用。纯天然全棉材料,亲肤透气设计,安全可靠,添加芦荟配方,宝宝不会红屁股。
1、采取侧卧位，使身体和床成20～30角，这个姿势可以减轻对切口的震动和牵拉痛。 2、大约3、4个小时后知觉就恢复了，可以练习翻身、坐起，24小时后拔掉导尿管，下床慢慢活动。 3、术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。 4、术后5、6天可以出院，注意阴道出血量，会比自然产多1～3倍，如果不适及时通知医生。无痛分娩孕妇在硬膜外麻醉下进行正常生产。不过用药量比剖腹产会小得多。麻醉师在孕妇子宫口打开3cm时打入麻醉剂，麻醉后孕妇除了痛觉外，其他感觉都存在，甚至可以走动。分娩后一两个小时感觉会恢复，可以正常活动，2～4天可以出院。
亲,一般想去痕迹的话最好是生完宝宝三个月之内的啊,要是太晚了估计是会影响效果的啊~
1、能够再次怀孕生产。2、剖腹产后2年再怀孕。3、再次生产时争取自然生产，不得已再考虑剖宫产，争取横切。
宝宝用玻璃的…尿布…衣服包被奶粉之类的…大人准备月子服月子鞋袜…卫生巾卫生纸一次性内裤之类的
宝宝一出生就可以用纸尿裤了。我家闺女也是这样,大夫也没说啥。后来出院以后,慢慢地就白天用尿布,晚上用纸尿裤或尿片。
剖腹产后减肥要注意事项如下： 1、刚分娩后切忌节食 首先，大家要明白，刚刚剖腹产完，不要忙着节食减肥，也不要吃减肥药。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。服用减肥药更不可取，因为大多数的减肥药主要通过增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。 2、合理调整饮食 产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。 3、树立正确观念 产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身,因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。 4、适当有氧运动 生产后的第二天，新妈妈就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第三天下床走动较佳。
我现在35周，从上周开始也一直痛，而且有下坠感，很担心会提前生，医生说我要注意休息，不一定会提前生。
亲,不用的尿不湿的,宝宝用的尿不湿是要自己先准备好的,新生小宝宝的皮肤特别的嫩,所以用的尿不湿一定要柔软又舒适才可以的,推荐亲用好奇铂金装的尿不湿,特别的柔软,含有天然的棉纤维成份,瞬吸能力很强减少宝宝屁屁刺激的
1、保持正确的卧位：如为左侧切应采取右侧卧位或仰卧位，以免恶露污染伤口。 2、保持外阴清洁、干燥： 1)及时更换卫生巾; 2)24小时内护士会为产妇做会阴冲洗2次; 3)如厕大小便后，如有条件应使用流动水(冲洗池)冲洗会阴;便后擦拭时应从前向后擦，以免污染伤口; 3、早期做缩肛运动，促进盆底组织、会阴组织及产道恢复; 4、如有伤口肿胀，在排除感染的情况下可做理疗，也可用75%酒精或50%硫酸镁的棉纱外敷，以促进水肿吸收; 5、伤口一般情况下4天左右拆线，肠线需慢慢吸收，约1个月左右恢复; 6、性生活一般在产后2个月左右恢复; 温馨提示：产后有侧切的妈妈往往不敢解大小便，怕伤口裂开，正常情况下是不会发生这种问题的。 另外，在伤口缝合时阴道口是用肠线缝合的，不用拆，有的妈妈以为线没拆干净;当肠线吸收到一定程度时，线就会松，您在清洗外阴时轻轻将线拉出就可以了。
我也很担心,放环后对自己的生活,工作有否影响,现在第一次例假都结束10多天了,我也还没去安了!
亲,宝宝便便黄绿色是消化不良引起的哟。可以给宝宝吃点益生菌或者是妈咪爱,调理一下肠胃功能,促进宝宝消化,平时一定要给宝宝多喂水的,每天顺时针给宝宝按摩肚子,加速肠蠕动,促进消化,有泡沫的话,是食物中含淀粉或者糖类太多了,母亲要调整一下自己的饮食。祝福健康成长
产时注意 术前全身彻底清洗，预防性地应用抗生素;术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。 拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲; 休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。 拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生。 需要注意的问题 疤痕搔痒要谨慎处理 大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。 刀口结痂不要过早地揭 过早揭掉把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。还要避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。采用蜡疗、磁疗等理疗方式，减小疤痕。 疤痕体质的人避免做剖腹产 疤痕爱光顾有疤痕体质的人(日常生活中就可以知道自己是否是), 即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。如果一定要做，可请求医生帮助和指导。
挤出来就不疼了主要是两个小时胀一次,一晚上觉都没得睡,
"母乳喂养的宝宝确实不容易接受奶瓶的,奶嘴最好是选择母乳实感的,在喂奶前可以用温水洗下奶嘴,这样会有人体的温度,也可以用妈妈的衣服包着宝宝,会有妈妈的味道,喂的时候最好是用别的事情转移宝宝的注意力,再将奶瓶放入宝宝的嘴里。 等宝宝饿急了在给宝宝喝奶粉,宝宝饿了不管是什么含到嘴巴里就会喝的。平常给宝宝喝温开水的时候,也用奶瓶给宝宝喂,让宝宝适应奶瓶。慢慢的培养宝宝一段时间,相信会有改善的。 "
你好,10个月宝宝可以吃香蕉,但是要适量吃,不能吃太多了,吃多了会消化不了的,宝宝肠胃弱,建议每天给他吃半根就可以了。
真羡慕!孕前没称,孕早期120,产前158。我也不母乳,可是月子期间我妈拼命的给我吃,每天至少6餐,而且没绑束缚的5555,结果月子做完144。满月酒大家都说我胖了,比产前胖多了,脸圆了,贼郁闷。直到上个月,我买了塑身衣,一日三餐,控制饭量,当月终于跌破140.本周还没瘦,继续加油!
同样过了好多天没有反应,再不出来只能打针了
在第二产程中，助产人员要更加和颜悦色，忙而不乱.熟练果断，同时不断给予精神上的安慰与解释.给产妇安全的感觉；要加上行之有效的助产操作，鼓励并指导产妇在宫缩时屏气，以增加腹压、促进胎儿下降及娩出。宫缩间歇时,让产妇放松全身肌肉，安静地休息.等待下次宫缩时再做屏气。每次宫缩时都要鼓励产妇，给产妇信心、，以取得其密切配合，保证胎儿顺利娩出。
现在坐月子已经不象以前那样了,产后产妇容易出虚汗,如果不洗澡反而不容易堵塞毛孔,影响心情.其实只要你注意保暖,不要受冻,都可以洗澡.但是要注意不要让水进到伤口.你出了院就可以洗,但是最好分成两截来洗,伤口下面的部位可用水冲洗,手臂可以冲,伤口上部刚开始最好擦洗.一般来说15-20天后(伤口上的纱布取了以后)是可以象正常时那样洗,但是洗完后切记一定要用毛巾搽干伤口,并且在伤口上涂上碘氟消毒.洗了头要马上吹干.最好是在有浴霸的浴室里洗澡换衣服. 我生完宝宝都有8个月了,我是一出院就洗澡了,也没什么啊.以前是条件不好,当然要注意那么多了，现在生活水平高了,又有空调什么的,洗洗澡没什么大不了的.你看人家老外,抱了个西瓜住院生BB,生完小孩吃了西瓜就出院了,人家怎么没什么!
里面大小号的卫生巾,乳垫,一次性内裤,生理垫这是开丽的,贝亲好像是没有一次性内裤
我的疼了一天一夜,终于在昨天顺利顺产女宝一枚。。。
纱布衣服两件,包被两个,小褥子至少三个,婴儿床,浴巾一条,奶瓶(S号奶嘴)至少一个,奶瓶刷,煮奶瓶用锅,婴儿专用勺一个,晾衣架,洗澡盆,纱布手绢至少两条,爽身粉一盒,尿布至少二十块,尿不湿一小包,小脸盆两个一个洗脸一个洗屁屁,小毛巾一条,指甲刀,妈妈用的加长卫生巾或成人纸尿裤,布鞋,红糖,小米,笨鸡蛋,猪蹄等下奶汤食材。
当时我宝宝也这样。出院回家老公在我乳头上少少的弄一点蜂蜜,给宝宝吸,后来就掰过来了
病情分析：你好，在这个时间段还是可以进行这类的小手术治疗的，不过在手术之后，最好暂时停止哺乳一段时间。<br/>指导意见：此外在手术后需要适当使用抗生素预防感染，在服用药物期间，最好暂时停止哺乳，待停止使用药物之后，再恢复哺乳，出现疤痕增生的话，则可以根据情况进行激光治疗的。
他们说不能喝,,我之前买的奶粉海关检查,,他们说超过一个月不能喝,,我保存的也很好啊,,密封保存的。。为了宝宝不打算用了
我家宝贝提前13天出生的,我那会每天都坚持走,即使在不爱动也会坚持的,说实话真的很累啊,在医院待产的时候还在走廊里走呢!我想多走走可能会有些帮助吧!
会的，如果宫口不大，孩子一时出不来怕影响孩子的健康，会侧切。 还有一种情况是，生产顺利，但由于生产时用力过度撕裂了宫口，造成伤口。好多妇女生产时都有这种现象。
产前检查︰ 在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。 药物︰ 到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。 走路 大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。 运动︰ 多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。 出门 避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。
毛巾,产后用的湿巾,产乳垫,漱口水,牙刷,带吸管的水杯,月子帽,产褥垫,一次性内裤,袜子,收腹带或者纱布,吸奶器!除了上述我还准备了这些,有点多,呵呵…
宝宝喝的奶粉肯定是买欧洲原装进口的大品牌,比如牛栏、本土美素、爱他美、喜宝等。接近母乳,口味清淡,不上火。 但是再好的奶粉也没有母乳好,所以你先买一桶用着,生完努力下奶,一般一星期左右就可以纯母乳。
我3个月就放了，就是有一点痛经的感觉，后来就没什么了 ，再就是一周左右会有点血或分泌物，是正常现象。听医生指导定期去查环。具体的反映是因人而异的。
谢谢各位宝妈,昨天已经买了乳头贴,宝宝貌似还不喜欢,总是要用奶粉先骗一下,不过总算是肯吸短的那边了,我也能放心了。
孩子死在宫内的原因特别多，有时候因为胎盘的问题，孩子本身在宫内不能耐受宫内的情况就会发生死亡；另外孩子本身有没有先天性心脏的问题，这些不太好说，另外有些孩子宫内猝死可能与宫内感染有关，咱们国家准许有围产儿死亡，是因为目前的科学技术达不到那个状态，没有更多的手段去监测，有些不知道的原因造成孩子胎死宫内。
你才刚开始,不要一不够就添奶粉,慢慢就会多的,我开始也这样婆婆就知道说添奶粉,我坚持没添,让宝宝多吸,就是累点,现在快三个月了我没喂过奶粉
不一定是镇痛泵的问题,也许只是碰巧在一个方. 我也是剖的,到宝宝七个多月,我都上班了,来月经的时候腰来疼得直不起身来.现在宝宝两岁两个月了,腰比产前好很多,但是晚上睡觉一般五六个小时就要起来坐一会儿,睡长了起来,腰会很疼.平时搬个东西,抱抱孩子,有的时候也腰疼得站不起来.就是腰眼那里疼. 我这个就是月子没有调理好,我妈妈让我去看中医,我一直没有时间去.
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