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孩子爱咬指甲,睡觉磨牙,请问是缺锌吗?如何调理?

孩子爱咬指甲,睡觉磨牙,请问是缺锌吗?如何调理?

您好,我女儿六岁,和同龄孩子比个子算高的,45斤,吃饭很好,不挑食。这半个月来,发现孩子爱咬指甲,睡觉磨牙,请问是缺锌吗?如何调理? (另:孩子在七点半吃晚饭) 谢谢您回复~

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  • 您好,孩子磨牙一般有几种情况:1消化不良 2牙齿问题 3睡眠问题。

    您好,孩子磨牙一般有几种情况:1消化不良 2牙齿问题 3睡眠问题。收起

    1478

    2013-06-13 22:10:49

  •  锌是人体不可缺少的微量元素,对宝宝的生长发育至关重要,宝宝缺锌后可能会出现厌食、生长停滞等症状,那么什么样的宝宝容易缺锌呢?一是宝宝不良的饮食习惯如挑食、偏食等导致营养不均衡,影响锌元素的摄入;二是有的孩子锌吸收障碍,特别是一些孩子患有慢性腹泻或消化功能紊乱时,会影响身体对锌元素的吸收,从而造成锌的缺乏;三是非母乳喂养的宝宝体内锌的含量远远低于靠母乳喂养的婴幼儿;四是长期多汗的宝宝,会使锌的丢失增多,引起体内缺锌;五是早产儿或怀孕期间母亲摄入的锌不足也会导致宝宝出现缺锌的症状。为了预防宝宝缺锌,家长们可以适当的给宝宝调整饮食结构,如日常饮食中,要注意给宝宝进食动物性食物,如猪肝、瘦肉、牡蛎、牛肉、鱼等富含锌的食物;同时,花生、大豆、鸡蛋等也能有效的补充锌元素。另外尽可能培养孩子良好的饮食习惯,避免挑食、偏食,饮食要注意多样化,让孩子均衡摄取营养。

     锌是人体不可缺少的微量元素,对宝宝的生长发育至关重要,宝宝缺锌后可能会出现厌食、生长停滞等症状,那么什么样的宝宝容易缺锌呢?一是宝宝不良的饮食习惯如挑食、偏食等导致营养不均衡,影响锌元素的摄入;二是有的孩子锌吸收障碍,特别是一些孩子患有慢性腹泻或消化功能紊乱时,会影响身体对锌元素的吸收,从而造成锌的缺乏;三是非母乳喂养的宝宝体内锌的含量远远低于靠母乳喂养的婴幼儿;四是长期多汗的宝宝,会使锌的丢失增多,引起体内缺锌;五是早产儿或怀孕期间母亲摄入的锌不足也会导致宝宝出现缺锌的症状。为了预防宝宝缺锌,家长们可以适当的给宝宝调整饮食结构,如日常饮食中,要注意给宝宝进食动物性食物,如猪肝、瘦肉、牡蛎、牛肉、鱼等富含锌的食物;同时,花生、大豆、鸡蛋等也能有效的补充锌元素。另外尽可能培养孩子良好的饮食习惯,避免挑食、偏食,饮食要注意多样化,让孩子均衡摄取营养。收起

    330602...

    2013-06-14 21:43:05

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