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老是莫名其妙的发脾气是为什么

为什么老喜欢对家人发脾气?总是这样,很烦恼。


      		

好评回答

2013-05-21 22:40:30
3266464723 |2013-05-21 22:40:30 1943 1029 评论
可能因为平时在外工作压力太大,而“家人”是属于比“外人”更加稳固的一种关系,也更了解亲人的脾性,确定TA们会包容我们,不会随意的被抛弃,所以在家人面前更容易发脾气。

亲切的态度不应只用来对待同事、朋友、客户或者在生意场上邂逅的陌生人,它同样也应该用来对待我们的家人。遗憾的是,我们中很多人往往对自家人反倒没有外人和善。在外面表现得谦恭礼让的丈夫,对待妻子可能却是粗暴急躁,不够宽容体贴——《释压...

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可能因为平时在外工作压力太大,而“家人”是属于比“外人”更加稳固的一种关系,也更了解亲人的脾性,确定TA们会包容我们,不会随意的被抛弃,所以在家人面前更容易发脾气。
亲切的态度不应只用来对待同事、朋友、客户或者在生意场上邂逅的陌生人,它同样也应该用来对待我们的家人。遗憾的是,我们中很多人往往对自家人反倒没有外人和善。在外面表现得谦恭礼让的丈夫,对待妻子可能却是粗暴急躁,不够宽容体贴——《释压、定心、幸福冥思》
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其他答案(共9个回答)

    2013-05-23 21:44:38
  • 天气燥热,心情也很烦躁,我也是
    3279493457 | 2013-05-23 21:44:38 1910 1037 评论
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  • 2013-05-23 16:47:11
  • 1.可能是你在生活中,学习中,或工作中遇到了一些不顺心的事,你心情不好就发泄到你家人身上,这时你就要找出你不开心的原因,解决掉这些不开心的事就好了。家人是我们的恩赐,我们应该感恩她(他)们,就像现在她们无条件的承受你的怒气,她们没责任没义务去承受你的怒气,她们之所以这样做了就是因为爱你,你不能随意去挥霍她们的爱和包容。你一定要学会控制自己的情绪,在发脾气之前想想我为什么要发脾气,冷静一下。
    Ares_S | 2013-05-23 16:47:11 1939 1031 评论
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  • 2013-05-23 15:20:59
  • 向你推荐本书《水知道答案》。。。看过会对你有所帮助的
    秋天D故事 | 2013-05-23 15:20:59 1909 1037 评论
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  • 2013-05-22 22:23:47
  • 你得管住自己啊,不能随便发火啊
    llww125 | 2013-05-22 22:23:47 1909 1037 评论
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  • 2013-05-22 14:35:57
  •   老是发脾气,发脾气是一件让别人和自己都不舒服的事情,如果能在情绪控制方面做得更好一些,也许我们可以少发一点脾气。至于为什么爱对家人发脾气,这个跟你们的关系有关系,越是亲近的人,说话会更不留情面,而像同事朋友反而很多会比较注意方式。家里人看到你身上的一些问题会直接说出来,而不是像朋友和同事那样地采取委婉的方式告诉你,尤其是长辈,可能怕你不清楚会反复去说,而你内心认为你是成人,...

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      老是发脾气,发脾气是一件让别人和自己都不舒服的事情,如果能在情绪控制方面做得更好一些,也许我们可以少发一点脾气。至于为什么爱对家人发脾气,这个跟你们的关系有关系,越是亲近的人,说话会更不留情面,而像同事朋友反而很多会比较注意方式。家里人看到你身上的一些问题会直接说出来,而不是像朋友和同事那样地采取委婉的方式告诉你,尤其是长辈,可能怕你不清楚会反复去说,而你内心认为你是成人,应该受到尊重,不喜欢长辈还像对待小孩一样去训斥你,而就算你内心认同她们的说法,表面也可能厌烦反复地被别人说。
      这就是心理学上所说的超限效应。要摆脱这种爱向家人发脾气过后又后悔的困境,我觉得可以注意以下几点: 1、多从别人角度去考虑问题。站在家人角度去考虑问题,想想他们给你提出建议的出发点肯定是为你好,至于你认同与否那是另一码事。学会理解家人。
       2、假如他们不停唠叨你,你可以选择适当的方法表达内心的想法,告诉他们,你已经知道问题所在,而且让他们相信你能解决好。 3、在自己快要情绪失控发脾气之前,试着停下来不说话,深呼吸一下,或者离开现场,让自己冷静下来再说,这样能避免一些因为情绪失控而说一些气头上的话而伤害到家人。
       4、如果有兴趣可以做一些太极练瑜伽等,也可以多听一些抒情的古典音乐,这些都能帮助你更好地控制自己的情绪。
    开着雪铁龙的牛 | 2013-05-22 14:35:57 1939 1031 评论
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  • 2013-05-22 14:06:10
  • 为什么我们不对老板、不对领导、不对同事、不对外人发脾气呢?因为我们对他们发完脾气后可能他们再也不会理睬我们,关系也就结束了。但为什么我们会对家人发脾气?因为对家人发完脾气他们还跟我们是家人,还会原谅自己。我们总会选择一个安全的地方或者安全的对象发泄自己。感谢家人吧,因为他们对你的爱,家人选择了包容。
    happyxl1 | 2013-05-22 14:06:10 1939 1031 评论
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  • 2013-05-22 11:51:13
  • 相信你也不希望对你家人发脾气的,那你有想过为何会对家人发脾气吗?是因为在外工作不如意,还是别的原因呢?有时候人在压力大的时候也会轻易发脾气的,当然这种舒压的方式难免会伤害到别人。如果你感到很困惑,不妨到专业的心理咨询机构看看自己的问题所在,为自己也为家人创造一个良好的心境。
    2805776834 | 2013-05-22 11:51:13 1940 1031 评论
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  • 2013-05-22 09:52:17
  • 要自我调整一下,我想其实你是不想对他们发脾气的,也许你比较烦躁,可能是工作或者爱情中有些压力,所以当他们和你说话的时候你会不经意的就对他们发脾气了。最好的办法就是出去放松放松,和家人一起出去旅游下或者给他们说明你现在的情况,让他们配合你度过这段特殊爱发脾气的时期!
    3051362387 | 2013-05-22 09:52:17 1940 1031 评论
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  • 2013-05-22 07:37:23
  • 你应该学会接收,接收家人的缺点,容忍他们 ,等你学会体谅他们的时候你也就心平静了
    3274564973 | 2013-05-22 07:37:23 1910 1037 评论
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