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头顶晕沉沉的感觉,总想睡觉,是什么原因?

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头顶晕沉沉的感觉,总想睡觉,是什么原因?

头顶感觉有种东西压着,沉沉的,有种紧绷着的感觉,用手掐掐会好一点,但一松开就不行了,请问是颈椎引起的,还是什么原因,血压和心电图正常.

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好评回答
  • 2013-05-16 21:13:43
    嗯,你的精神很不好,如果你的睡眠时间很少,那么建议你延长睡眠时间。
    如何判断你的睡眠时间是否合理呢?
    根据瑜伽文献,人在婴儿时期每天需要10~15小时的睡眠, 6岁起每天需要9小时睡眠,12岁起睡眠时间减少到8~9小时,成年后大多数人每天睡6~8小时就够了。但是,如果身体健康出现了问题或者从事繁重的脑力或体力工作,那就需要更长的睡眠时间,让身体在睡眠中完成自我治疗和恢复。因此,适当的睡眠量必须由每个人综合自己的个体情况来决定。
    另外,也有可能你睡得太多,也会造成这种情况。
    晚上睡得太多也会造成白天的怠惰迟缓和疲劳。最近有一项研究发现,睡得太多与睡得不够同样危害身心健康。有些研究还提出,睡得太多还与焦虑、记忆力衰退、糖尿病和肥胖症等某些身心失调的病症存在着联系。
    针对这种情况,解决的办法不是增加睡眠时间,而应该是减少睡眠,并且要吃较清淡的瑜伽饮食,练习瑜伽语音冥想,经常做锻炼。

    阳光下的小花

    2013-05-16 21:13:43

其他答案

    2019-04-08 09:06:57
  • 头晕的原因很多,如内耳性眩晕、高血压、低血压性眩晕、颈椎性眩晕等,这就应该先做相关检查来排查了,明确诊断,针对性治疗你好,头晕的原因很多,如内耳性眩晕、高血压、低血压性眩晕、颈椎性眩晕等,这就应该先做相关检查来排查了,明确诊断,针对性治疗

    天天彩虹相见

    2019-04-08 09:06:57

  • 2019-01-18 17:34:01
  • 头晕常见于脑供血不足引起的,就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦,记忆力下降等,必要时检查头颅CT,排除脑血管意外引起。可以口服西比灵,养血清脑颗粒,观察一段时间,严重的要打点滴:培他汀,山莨菪碱针,丹参。等活血药静点,平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物,对你头晕的现象有很好的治疗效果。

    时光向来熬人...

    2019-01-18 17:34:01

  • 2018-12-19 16:27:37
  • 头晕头沉是感冒,低血压,贫血,颅脑病变,血糖变化等引起,头晕是一种症状,头晕不能对症治疗,要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足、胃肠道疾病,美尼尔氏综合征、休息不好等,建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常,建议到医院内科就诊检查,明确诊断再治疗。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.

    爱你感如初见

    2018-12-19 16:27:37

  • 2013-05-16 20:19:34
  • 到医院检查一下

    冰猪wit

    2013-05-16 20:19:34

  • 2013-05-16 11:20:13
  • 顶一下,没别的意思!

    tt-ly....

    2013-05-16 11:20:13

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