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怎样可以戒酒呢?

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怎样可以戒酒呢?

上瘾了都,身体本来就不好,但就是想喝

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  • 2013-05-09 22:27:21
    建议你可以先清淡素食一段时间,然后遵循规律的作息,平时可以锻炼身体练练瑜伽姿势,练完姿势后能够做休息术及语音冥想就更好了。
    坚持一段时间,你的身体会变的干净,味蕾也会更加敏感,自然不会再喜欢酒精的刺激以及喝酒让身体中毒的感受。

    326646...

    2013-05-09 22:27:21

其他答案

    2013-05-10 20:52:48
  • 这主要取决于个人的定力,像我就是没有定力的哪种,所以到现在也放不下。不过转移精力还是不错的办法!

    面条老

    2013-05-10 20:52:48

  • 2013-05-09 22:25:24
  •   1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。 
    2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒 
    3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。 
    4.白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒碎有一定的作用 
    5.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒 
    6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。
      加入白糖饮用,疗效更好 7.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。 8.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。 9.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
       10.?{子醒酒法:饮酒醉后,取几只鲜?{子,去皮食用,可以醒酒。 11.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。 12.桔汁醒酒法:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒 13.海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。
       14.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收 15.萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。 16.绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。
      如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。 17.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。 18.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。 19.藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
       20.番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。

    沉默的兔子1

    2013-05-09 22:25:24

  • 2013-05-09 21:50:20
  • 换一种饮品慢慢替代 你可以和瓦格斯 那个饮料 有点酒味但又不是酒

    liangy...

    2013-05-09 21:50:20

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