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只要面对繁琐的工作,就开始头痛,有何解决办法?

  工作烦,事情多,头越来越痛,有谁知道解决的办法吗?

好评回答

2013-04-18 09:38:23
zerosnow30 |2013-04-18 09:38:23 251 144 评论
繁忙的工作容易给人造成压力,让身体产生疲劳感,长久之后,亚健康的产物——偏头痛就会产生。而且琐碎的工作也会让人变得烦躁,小脾气也就在不知不觉间发了出来。建议你可以多休息多运动,时刻保持乐观开朗的心情。如果在工作时候感到疲劳,喝瓶日加满经典效果也很不错哦~
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其他答案(共6个回答)

    2013-04-17 19:37:59
  • 你这是大脑忙不过来了   我也有这种情况  吃两片螺旋藻或者氨基酸  或者喝咖啡都能冷静下来  不过要是有空的话  还是到通风的地方吹吹 给脑袋降降温比较好
    2486476317 | 2013-04-17 19:37:59 233 149 评论
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  • 2013-04-16 21:42:53
  • 解决问题的方法不在于执着问题本身,那样只会让头脑越来越迟钝,将注意力集中在解决之道上,内在的见解或许逐渐浮现出来了,就好比身处黑暗之中,只有寻找到光亮,才能跳出黑暗一样。
    建议工作之余你可以练习瑜伽,对身心压力的释放是非常棒的,让人头脑清醒身体轻盈,心平气和的去逐一处理日常事务。
    有很多瑜伽姿势及技法也是完全可以运用到生活及工作之中的,只待你去了解及实践。
    3266464723 | 2013-04-16 21:42:53 249 146 评论
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  • 2013-04-16 14:14:12
  • 有神经衰弱症 加强调理
    皇帝穿了新装 | 2013-04-16 14:14:12 218 152 评论
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  • 2013-04-16 14:06:35
  • 是你的消极情绪影响了你,而不是工作事情本身,你对这些问题的看法决定了你的态度,你讨厌他们,所以你就逃避他们。工作也没有必要弄得自己太累,适当的放松一下自己,听一些舒缓的音乐,给自己减减压
    心岸姐姐 | 2013-04-16 14:06:35 232 149 评论
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  • 2013-04-16 13:09:32
  • 你需要休息!
    sz132shuishui | 2013-04-16 13:09:32 217 152 评论
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  • 2013-04-16 13:07:47
  • 放松心情
    3215264524 | 2013-04-16 13:07:47 219 152 评论
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