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饮食健康问题

饮食健康问题

备孕阶段,现在不知道是否已怀上,可以吃党参、当归炖乌鸡吗?吃了会影响怀孕吗

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  • 少吃点,党参剂量太大,有流产的危险。关注weibo"free一起飞",了解更多护理知识

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    2013-03-20 21:09:54

  • 吃吧,把身子养好,不用有其他 压力

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    艾文缇

    2013-03-20 20:27:59

孕前饮食

  • 备孕叶酸什么时候吃?

    据研究资料显示,叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。所以孕妈妈在备孕的阶段就应该要有计划的摄入叶酸了。那么备孕叶酸什么时候吃呢? 孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴,前后三个月,共计6个月。强调怀孕前就要开始服用 ,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。 叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期,每天服用叶酸的时间应在早饭后半小时到一小时内。叶酸的补充是延续到孕期结束,不可停顿的。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。 所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

  • 有没有酸性的东西吃了对男宝宝是有危害的呢?我备孕男宝的

    我生过一个男孩,完美那时候是吃了益生碱从而改善体内酸碱度,然后成功怀上男孩的,你可以试试看,成功率很高的

  • 我生了两个女儿了想生个男小宝宝,现在备孕期间吃些什么食物可以生男小宝宝啊?

    你好,生了两个女孩的话想生男孩可以多吃点碱性食物,这样可以提高几率更大一些。

  • 请问益生碱在备孕前多久吃一次,一次吃多少啊?

    生男生女不是男性决定的么,我们只能提供x染色体啊,如果觉得有必要按说明吃就好了

  • 吃促排卵药容易生儿子么?打算开始备孕,有人告诉可以吃促排卵药可以生儿子的。

    你好这个你也不要抱太大的希望啊,也不是说吃了就一定会生儿子的,你还是顺其自然而已。

  • 小孩吃东西就吐,而且备孕一点点拉肚子,感觉是睡觉的时候着冷,怎么办?

    你好,孩子出现吃就吐是消化不良症状,或者是急性肠胃炎的,最好是做检查看看,注意饮食调理的,

  • 备孕期女性吃腌制食品会怎么样呢?

    腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现,在怀孕期间吃这些腌制的食品,还会导致出现流产、早产等情况,甚至还会造成胎儿畸形。

  • 女人吃什么才能生男宝宝?备孕的时候多吃什么调理容易怀上男宝?

    如果想生男宝宝的话,只能调理身体,比如说多吃含碱性的食物,多吃豆子类的。

  • 新西兰爱他美奶粉好不好呀?看到好多宝妈们都是给这种奶粉宝宝吃,我现在备孕中,想了解一下。

    要是买到真的牌子,那肯定是好的,宝妈可以通过一些正规的渠道来给你孩子买一些

  • 备孕调理身体时喜欢吃炸的东西要忌口吗?,当时年龄:宝宝11个月

    我听别人说备孕前吃益生碱很容易怀男孩的,而且还很安全没有副作用,你可以去咨询一下看看

  •  酸性食物食谱推荐的有哪些啊,是给宝宝吃的,做些什么比较好呢?  

    这个有很多的啊 一般的酸性的食物都是有酸味的哦 适当的吃是可以开胃的

  • 叶酸和维生素e一起吃好不好的啊,备孕男宝吃这个真的有效果吗,吃多久啊?

    叶酸作为备孕期间的女性本身就要吃的,这个和男女没有关系啊!他是预防孩子出现神经管畸形的,降低胎儿出生缺陷概率。

  • 益生碱长时间服用好吗?我想生个男小孩子,备孕这段时间一直在吃。

    这个个人觉得没有必要,而且效果并不大,顺其自然比较好。可以通过饮食方面来补。

  • 备孕男孩都要吃什么东西呢?需要吃药物调理吗?

    您好,高碱值植物可以提高女性血液碱性浓度,营造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性受孕环境,让男性精子中的Y染色体存活率高,从而比较容易怀上男孩。同时偏碱性体质可以帮助男性改善健康状况调理体质从而提升精子质量,为怀孕打好基础。建议多吃蔬菜水果等碱性食物或者益生碱等高碱值营养品。 

  • 怀过男宝的宝妈们可以分享一下经验吗,都是怎么备孕的啊,多吃什么食物好?

    宝宝性别是没有办法人为控制的,宝妈可以多吃一些碱性食物增加受孕男孩几率,但是也不是百分之百准确的,宝妈要有心理准备

  • 二胎备孕男宝期间需要注意些什么啊,吃些什么食物

    你看看益生碱吧,它是高碱性植物配方,没有副作用很安全,又能大大提升Y精子活跃度,从而提高怀男孩的成功你看看益生碱吧,它是高碱性植物配方,没有副作用很安全,又能大大提升Y精子活跃度,从而提高怀男孩的成功率,挺不错的 率,挺不错的

  • 木耳黄瓜炒肉营养价值高不高啊?备孕期间经常吃这道菜会不会比较容易怀上男宝宝啊?

    一般般 没有特别高,也不是没有营养的,就是一道家常菜而已的,跟怀孕或者男女没有任何关系

  • 备孕补叶酸吃什么水果好?

    随着国家生二胎的政策,很多妈妈都准备再为家里添一个小宝宝。备孕是指孕妇对优孕的前提准备,孕前调理分为身、心两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。 叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素BC,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。 对于准妈妈而言,叶酸可以预防孕妇贫血。妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。 对于胎宝宝而言,叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险。大量研究表明,服用叶酸可减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生,从而降低20%的新生儿死亡率。同时,还可以预防新生儿神经血管缺陷,这种疾病致死致残率很高。 因此,女性在计划怀孕时,就应该有规律的摄取叶酸,一旦受孕即可充分满足胎儿对B族维生素的需求,对有效预防胎儿缺陷和妈妈贫血有着重要意义。 备孕吃6种水果补叶酸 备孕补充叶酸,除了吃叶酸片,还可多吃富含叶酸的水果。夏季备孕补叶酸可多吃这几种水果。 香蕉:香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物,对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。 桃子:桃的营养丰富,主要在于含有多种维生素、果酸和多种微量元素,特别是含铁量较高,缺铁贫血的人吃了有显著的疗效。但是桃子虽然营养美味,但是要适量食用,否则容易引起拉肚子,或者吃太多容易上火。 樱桃:樱桃是一种叶酸含量十分高的水果。此外,樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。此外樱桃也含丰富的维生素A,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。 梨:除了叶酸外,梨还含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素,有很好的生津止渴、润燥化痰、润肺止咳、滋阴清热的功效。 奇异果:奇异果不仅是水果中含有叶酸较高的种类,且其还有丰富的维生素C,维生素C能使叶酸稳定,提升人体吸收利用率,具有相辅相成的作用。 西瓜:西瓜含胡萝卜素、维生素、糖、铁,有生津、除烦、止渴、解暑热,但注意不要吃太多。

  • 备孕期养成哪些良好饮食习惯呢?

    不偏食、不挑食,更不可过度摄取某种营养食物,因为不同食物中所含的营养成分是不同的,含量也是不同的,应尽量吃杂一点,保证营养全面均衡。 少食含咖啡因的食物:咖啡中的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。而茶、巧克力中也含咖啡因,因而应少食。 远离“烟酒”:育龄的女性必须远离烟酒,因为烟酒会对胎儿造成影响,如胎儿畸形甚至胎儿发育不全等,同时准爸爸也要坚决戒烟,避免准妈妈吸入二手烟。 注意叶酸的补充:此外,育龄的女性还要注意叶酸的补充,因为每个人可能都需要更多的叶酸,并不仅仅是妇女需要。叶酸是一种B族维生素,它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管畸形,例如无脊柱胎儿。

  • 韭菜籽粉怎样吃最壮阳呀?听说这个能壮阳,我想给我老公吃,我们在备孕要小孩子呢。

    你好,男性吃这个东西的话可能是能够起到壮阳的作用的,应该会有一定的效果。

  • 不可不知的的备孕饮食误区是哪些?

    不可不知的的备孕饮食误区是: 辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适,给她的身体大打折扣。而且,随着怀孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来就会受影响,如果仍然保持进食辛辣食物的习惯,不仅会影响到营养的供给,也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3~6个月,她应尽量少吃辛辣食物。 过量食用高糖食物 若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后,那就更危险了,极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康,还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 避免食物污染 食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具,而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。 他的饮食误区 通常,医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸,以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对准备做老爸的你来说,叶酸同样重要。此外,还建议你多食用一些维生素含量高的食物,主要是新鲜的瓜果蔬菜,以提高精子的成活量。 富含叶酸的食物包括:动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁。 优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质,可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品,它们不仅污染程度较低,还含有促进大脑发育的DHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等也是较好的选择。

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