女人怀孕后不能吃这些食物： 1.过多的酸性食物 研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种酸化，进一步促使血液中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪会使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。 2.含有弓形虫的食物 在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。几乎所有哺乳动物和禽类都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类，如肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。 3.猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。 4.金枪鱼 美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷。准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。 不能吃的食物有金枪鱼，含有弓心虫的食物，猪干，过多的酸性食物，孕早期这些食物女性朋友可千万不能吃，营养饮食要跟的上。
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。 特别注意要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果，如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制，不可像平时那样随心所欲。
我带隐形已经十年了，现在马上怀孕快三个月了，我在白天出门时带，不过已经不是每天都滴眼药水了，不由什么不适。
跟你一样的心情,没人关心,现在一直自己-人个生活,莪恨婆婆公公他们又脏又小气又自私又懒又省又八卦,问他们要钱不给,嫁过来一分钱不给我还付出了二三万,老公也从来不关心,只能自己一人生活。
亲还是需要多控制一下的呀,偶尔少量尝一下看看,然后看看宝宝吃了奶水以后的适应反应吧,这个确实是性寒的,不宜多吃的,偶尔吃一个看看吧。
是啊,大部分精力都在宝宝身上,只有在上班的时候简单收拾下!这就是牺牲精神吧!
我怀孕五个月了，怀孕初期也出现过你说的这种情况，不过我就适当的注意了保暖和休息，自己就好了，现在一切正常，如果你还不好，最好还是咨询一下医生吧！
宝妈,一样,我第一个是女儿,肚子也是女儿,老公婆婆公公他们的态度不一样,一天做事做的跟一头牛一样,还说这说那,做女人真难,
尽量少活动，到医院看看是否骨头有问题？如果没有问题的话，不要乱用药，你可以用粗盐在锅里炒热，然后放醋翻炒，有纱布袋子装上，敷在脚踝处，每天两次，这种方法对胎儿没有影响！
会不会是过敏现象,会不会是空气中的粉尘,床褥上的螨虫引起的不适,经常开窗通风,多晒晒被子,我想可能会好些,你试试呢.
怀孕以后都有点情绪化,宝妈尽量控制点吧 ,我朋友说,怀孕期间妈妈心情好,生出来的宝宝特别爱笑
有的时候看上去象缺钙一样的枕秃，不一定是缺钙，有时候是因为宝宝的生理性多汗造成的．一般宝宝多汗的部位是后脑部位，当他出汗多的时候就会产生痒的感觉，可是小的宝宝自己又不会抓，只有通过在枕头上来回转头摩擦来止痒，所以有的宝宝就会产生枕秃．
月经不准有很多原因，吃凉的、辣的、心情不好、过度劳累，这些都是影响月经不调的主要原因，以后来那个期间要特别注意一下就不会出现这种情况了。
随身带点红姜和话梅有好的效果．怀孕就要多加小心，不然很容易出事．我就是在最后一个月早产，还好，母子平安，只是花多点钱．祝你孕期愉快！
不能,因为电发药水里的化学元素会影响胎儿的生长发育,特别是前三个月是大脑发育的阶段.孕期不能电发染发用化妆品,为了胎儿的健康成长还是以后再说吧.哺乳期也不可以哟.平时多看点关于孕期保健的书籍.
我怀孕长了48斤,也没什么妊娠反应,顺产,我五个多小时就把宝宝生出来了,我女儿生下来八斤,身高:52cm,哺乳期间一直很胖,到了女儿十一个月断奶后才瘦了30几斤,现在还比怀孕前胖十二斤.
这些药对胎儿影响挺大,前段时间中央二套放了就是关于孕妇在怀孕前三个月用了这类的药,还是医生知晓她怀孕的情况下开的,结果孩子生出来先天残疾,后来是父亲捐了一部分肝脏给孩子,宝宝才活下来的.可见这药对胎儿发育有多大的影响，你最好还是去医院早做检查吧！！！
孕妇食用中药禁忌 1、中成药：禁用牛黄解毒丸、大活络丹、至宝丹、六神丸、小活络丹、牛黄清胃丸、牛黄清火丸、伤湿止痛膏、复方当归注射液、苏合香丸、十滴水、云南白药、三七片、益母膏、麝香壮骨膏、七厘散、小金丹和百降丹等； 慎用藿香正气丸、防风通圣丸、牛黄上清丸、蛇胆陈皮末、胆石通、气滞胃痛冲剂、木香顺气丸、香砂养胃丸、大山楂丸和麻仁润肠丸等。 2、饮片：禁用附子、乌头、水银、巴豆、芫花、大戟、水蛭、商陆、蜈蚣、雄黄、雌黄、牵牛子、麝香、牛膝、牛黄等； 慎用生大黄、芒硝、甘遂、三棱、生南星、刘寄奴、皂角刺、生五灵脂、穿山甲、射干、凌霄花、茅根、木通、通草、薏苡仁、赭石、桃仁、槐花、蝉蜕、丹皮、干姜、肉桂、半夏等。 不能单独使用当归尾、红花、蒲黄、苏木、枳实、槟榔、厚朴、川椒、滑石和郁金等。 另外孕妇五类抗生素绝不能用氨基甙类抗生素（如庆大霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、妥布霉素等）对胎儿听力及肾脏有损害；四环素类抗生素（如四环素、土霉素、强力霉素、甲烯土霉素等）容易经胎盘进入胎儿体内，孕早期可致胎儿畸形，四肢发育不良及小肢畸形，孕中期可致牙蕾发育不良，从而使乳牙呈棕黄色及牙釉质发育不良，恒牙发育也受影响，易造成龋齿，孕后期可引起肝、肾损害；喹诺酮类（如吡哌酸、氟哌酸、氟啶酸、氟嗪酸等）在动物实验中可引起幼崽关节发育受损，虽然在人尚无这方面的证据，应用时也应谨慎；磺胺类（磺胺甲基异恶唑等），容易通过胎盘进入胎儿体内，与血浆蛋白结合，而将胆红素替换出来导致新生儿黄疸；甲硝唑类药物容易通过胎盘进入胎儿体内，动物实验有致畸作用，尤其是妊娠头3个月，组织器官形成时期更是危险，所以不宜应用。总之，妊娠期患了感染性疾病不可盲目用药，要及时在医生指导下合理选用药物进行治疗。 附注:怀孕期间应该注意药物对宝宝的影响 尽量在医生的指导下服药 祝你生一个健康快乐的宝宝
对啊，这对以后的宝宝会有影响，所以不要着急要宝宝，为了能有个健康的宝宝，再等等吧。
希望能帮上你 <br/>一般来讲，人的身材高矮由很多因素决定，生活中多见的首先是遗传因素，遗传因素对人的身高影响较大，在遗传学上身高的遗传度为0.72，意思是说子女的身高有72%受遗传影响，因此是一个比较典型能看出遗传的特征。但这并不绝对，在一定程度上也受生活方式、生活条件、饮食等多种因素影响，如生长在热带地区的人普遍比寒冷地区的人要矮一些。除此之外，宝宝出生后第一年营养是否充足也对身高有一定的影响。人在出生的第一年，是长得最快时期，身体需要大量营养。如果营养摄取不充足，就会使身高的增长受到很大影响。比如，营养严重缺乏的宝宝，日后即使体重增长上来，可身高却较难达到正常水平。另外，疾病对身高的影响也不容忽视，比如，患有垂体性侏儒症、甲状腺功能低下、软骨发育不良等疾病的患儿，身材都比较矮小。作为父母，可利用后天的环境因素促进宝宝生长。首先，要注意让宝宝合理摄取，儿童身高增长主要是四肢长骨，而长骨增长与维生素和微量元素密切相关。维生素D可促进钙、磷元素吸收，并有助于它们沉积在骨骼上；维生素A和维生素C与骨细胞的分裂增加有关，对骨长度增长也很重要，因此要注意给宝宝多摄取富钙食品，如各种奶类、海藻类食品及瘦肉、鱼、鸡蛋、黄豆制品等优质蛋白质和足量的蔬菜水果，平时给她喝比如生命阳光牛初乳，它能促进生长发育。牛初乳中含有大量的各种生长因子， 这些生长促进因子的存在，避免了侏儒症、骨生长异常、细胞分裂及增生异常、各内分泌生长异常等。可刺激体重、肾脏、脾和脑腺重量，增加胫骨宽度和提高骺生长速率等作用；同时，经常让宝宝做各种活动，这样也可以刺激长骨的增长；保持足够的睡眠，也会刺激宝宝体内生长激素分泌，促使他们长个子。 <br/>几种影响宝宝长个子的食品-- <br/>不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。 <br/>各种碳酸饮料 <br/>有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 <br/>各种糖果、甜饮料 <br/>吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。 <br/>另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。 <br/>祝你的宝宝快快长高，越来越聪明
其实孕妇是可以喝菊花茶的，专家称，菊花茶没有别的副作用，但是孕妇在喝菊花茶的时候需要控制好量的问题，那就可以了。 我们平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用。菊花茶可以起到平肝明目、清热解毒的作用，对高血压、动脉硬化患者也有着很好的治疗效 果。但是虽说菊花茶没有副作用，但是菊花茶属于寒性，所以孕妇在喝菊花茶的时候一定要注意量的摄入， 主要是以清淡为主比较好。 孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入 几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而后再喝。 总而言之，菊花茶是寒性的，体虚、胃寒、脾虚的人都不适宜喝的，如果孕妇火气比较大，那么可以喝点菊 花茶，但是要少喝。
病情分析： 您好，很高兴帮您解答！您属于怀孕期间胎动了解的问题，其实你存在上述情况，那么担心的话，可以就诊监测胎心音变化 指导意见： 目前来说你完全可以选择正规医院做个B超，配合胎心音监测，如果结果正常，就不影响的，当然你可以选择左侧卧位睡觉 医生询问：
别人老说是挺烦的，其实自己可能没想法，说多了就不爱听了，管他呢，是你生的，又不是他们的。不管男女，你喜欢就行了！
你好怀孕五六个月开始就可以进行胎教了,可以多听些胎教音乐,我家宝宝5个月的时候听,现在两个月一听到音乐就不会哭了。
好像不可以吃啊,宝妈下次要小心啊,希望你不会中
坚持喂奶+自己带孩子 我怀孕前98斤，生宝宝时140斤，生完宝宝128斤，现在宝宝满一岁了，我102斤。 我坚持喂奶到宝宝11个月，白天父母帮忙带孩子，晚上都是自己带，要起来喂奶、把尿。没有做过运动，自然而然地就瘦下来了。另外饮食上尽量清淡一些，少吃红肉。 最好6个月后给宝宝添加奶粉，以防母乳营养不全面。也是让宝宝适应奶瓶，否则断奶时很麻烦。
您好，脑瘫的孩子要注意让患儿平时要注意多食高营养易消化的东西，但不要吃油炸、辣、油腻、辛热、等有刺激性食物和难消化的食物，引导孩子多吃各种类型的饭菜。
时候跟你好近哦!我前4个月不能问油烟味,不吃大米,不喝牛奶,一点肉也不吃,靠水果为主食,然后吃点低糖五谷杂粮的饼干,但每星期婆婆和妈妈都会熬汤喝,我也只是喝汤水。现在味口好多了,早晚有定时喝孕妇奶粉,晚上喝了奶粉吃一两块曲奇,感觉还蛮好的
哺乳期怀孕了不能喂奶的,本来那,小孩儿吃奶水就是血变的,你这又喂奶怀孕了,又要出血,这是很伤身体的。
这样应该是可以的吧,不过具体的话你自己要注意可以去医院里面做一下检查,可以去买一些中药来调理一下身体。
在孕早期接受X光可能导致胎儿发育畸形，但不是绝对的，具体影响发生了没有影响有多大现在不好说，可以和家人商量慎重考虑决定是否要下孩子，若决定不要孩子可以选择对身体危害最小的宫腔镜取胚术；若要冒险生下孩子定期做产检，孕22-26周做四维彩超了解胎儿大体及主要器官发育情况，排除大体发育畸形。
别担心没事的，谁都希望宝宝健健康康的，你的心情可以理解。我怀孕时也遇到过和你类似的事，我走在大街上，路上有两辆货车抢路，刚好在我身边按喇叭，声音也是很大的，我也是担心宝宝的听力，其实担忧是没有用的，只会增加你的心理负担。我的宝宝出生后医院都会给孩子测听力的，没事的，开心点，只要你的心情好宝宝才会健康的成长啊。 怀孕分上怀还是下怀，一般老人都知道，上怀的人很显，下怀的人不显肚子，上怀的人会很难受，尤其是吃完饭，还有到怀孕后期睡觉时。你吃完饭不要马上做着，遛达一下，少量多餐，入果睡觉感觉难受就把枕头适当的垫高会好一点的。 我在多说一句，这个时候还容易便秘，可以吃火龙果。这些都是我经历过的啊。 祝你和宝宝一切都好！
有生育计划的女性也是很关注怀孕的，都也是希望自己能生育聪明健康的宝宝，怀孕的信号也是都很关注的，下面就介绍一下预示怀孕的的可能信号。 怀孕信号1：停经 或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。 有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。 怀孕信号2：只是感到怀孕了 这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。 或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。或许，你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到乳房疼痛，或乳房过度敏感，或者，你只是感觉到自己与平常很不一样。 怀孕信号3：乳房变得敏感 怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。 当你怀孕的时候，你的身体开始产奶，准备母乳。荷尔蒙开始增加。另外，乳房会变得敏感和胀大，乳头会感到酸痛和变得异常敏感。有些妇女会发现，她们的乳头会变黑了。 怀孕信号4：疲劳 怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。 如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15至30分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向他们求助，设定你个人的休息时间表。 怀孕信号5：去洗手间频率升高 其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是：你更加频繁地光顾洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。 同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。这导致了你去洗手间更为频繁了。并且，很抱歉地告诉你：这个症状会在接下来的9个月继续呈现。 以上就是对预示怀孕的的可能信号的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对怀孕的症状的注意，希望每个家庭都能生育聪明健康的宝宝。
37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上； 在阴道中活动精子存活时间：0.5天； 在宫颈中活动精子存活时间：2～8天；在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。然而如果将温度降低，精子存活时间可达几星期；如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。
你干嘛搬完娘家住呢, 再怎么也得在自家住呀, 你不是故意让他们有理由疏远你嘛, 而且也有理由不去照顾小宝宝啊。 照我, 小宝宝八个月就断奶, 你自己去找份工作上班, 白天上班,晚上带孩子, 至于白天当然让婆婆带罗。 你这样回娘家, 婆婆家可以不照顾呀, 反正有娘家人照顾啊。
清洗外阴，不能洗阴道因为会刺激到子宫引起收缩，容易导致早产。内裤要用滚开水烫或煮，要晒在阳光底下，这样做是消除残留在内裤的细菌。饮食方面要注意清淡。心情要放轻松，临产时征求医生的意见，看是否可以顺产，会不会白带影响到婴儿。
哇!这么可怕!我16周查时胎心158,大夫说120_160是正常的,是不是高点也贫血?
对内分泌功能异常引起的少精子症的治疗：部分患者服克罗米芬可提高精子数，每日25mg，每月服25日，停5日，6～12个月为一疗程。 有报道长期服用可降低形态正常精子的百分率，故目前推荐用低剂量疗法，即隔日25mg。也有采用人绒毛膜促性腺激素(HCG)1000u，每周肌肉注射2次，8～10周为一疗程;同时可每日内服维生素E100～200mg，连服3～4个月。也有试用丙酸睾丸酮50mg，每周肌肉注射3次，共3个月，用药时精子数减少或消失，停药后出现反跳现象，但据报道疗效不佳。近来报道用酮替芬(甲哌噻庚酮)1mg，每日2次，连用3个月，精子密度和活动率得到显著改善。己酮可可碱加入到精液中或口服后可使特发性少精子症活力不足的精子增加活力。
没关系 宝妈看下我刚刚发的帖子 我女儿以前是个黑炭 现在逐渐在变白了
两个月的确是太小了，楼主不必先担心。据我所知国外筛查表对应的最小孩子，是toddler（也即学步的孩子）。另外，有调查统计了后来诊断为自闭症的孩子，在数月龄时候的表现。这是“倒推”上去的，这些表现不能作为充分条件。
我上次月经也是8.24，也是第二个月试孕！真希望这个月不来月经了！祝我们这个月都能好孕！
没有!他就喂一个月!没奶!松的厉害!也可能是孕期胖的比较多,后来瘦了也有关系
我现在也大概六周多吧，反应也开始有了，感觉胃老是不舒服，即使不吃东西，饿的时候也想吐，唉｀｀还有，这两天阴道还有分泌物，颜色很黄的，也不知道是怎么回事？？
不能用洗衣机洗。。一次就把衣服洗毁了。 注意：不能大力揉搓，不能用洗衣粉，要用洗衣液或洗洁精，湿衣服不能拧，不能晒太阳，要挂在通处风晾干。一般建议三个月洗一次。
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。2.隐睾：隐睾是影响精液质量的重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。3.生殖道感染：附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。4.自身免疫：生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。5.内分泌异常：男性正常生精功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常，其中任何一个环节的障碍，都会影响生精功能，其他如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。6.染色体异常：染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。7.其他：阴囊温度过高，放射损伤，化学毒品及药物影响均可造成少精子症。
病情分析：常见的原因有:1、尿道及季节因素:如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等.此外，季节因素，冬季多尿是正常现象. <br/>意见建议：2、饮食性多尿:如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢糖水的小儿多发生.3、神经性尿频:膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20~30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起.4、泌尿道炎症;如尿频、尿急、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等，尿检．查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状，需抗菌素治疗.5、特殊疾病:如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症
蛋白质高的。糖少的,油少的,鸡蛋,牛奶,鱼,瘦瘦的肉
你现在可以补钙了，腿抽筋就是缺钙的表现，钙尔奇不错。祝你好孕！
对于月经不规律的妇女排卵的日期可能不太好掌握，一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，在床上就开始试表，而且应该是口表。测完以后把每天的体温画在体温单上，直到体温比前一天升高了0.5度，并且持续了三五天，体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经，排卵日就可能是3月20号左右。
别担心，应该没事的。就算有也影响很轻微的。
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